Ako môže CBD pomôcť deťom s poruchami spánku?

Čo je CBD a ako pôsobí na telo?

CBD (kanabidiol) je jednou z aktívnych zložiek konope, ktorá nemá psychoaktívne účinky, na rozdiel od THC (tetrahydrokanabinolu). CBD ovplyvňuje endokanabinoidný systém (ECS) v tele, ktorý hrá kľúčovú úlohu v regulácii nálady, spánku, stresu a imunitného systému. Tým, že CBD interaguje s receptormi ECS, môže napomôcť k vyváženiu telesných funkcií a prispieť k lepšiemu spánkovému režimu u detí aj dospelých. 

Ako môže CBD pomôcť s poruchami spánku u detí?

Poruchy spánku u detí môžu byť spôsobené rôznymi faktormi, vrátane stresu, úzkosti, hyperaktivity alebo zdravotných problémov, ako sú poruchy pozornosti (ADHD) či autizmus. Niektoré štúdie ukazujú, že CBD môže pozitívne ovplyvniť spánok tým, že znižuje úzkosť, upokojuje nervový systém a napomáha hlbšiemu spánku.

– Zníženie úzkosti a stresu: CBD má silné anxiolytické (proti-stresové) účinky. Deti trpiace stresom alebo úzkosťou, čo sú často faktory ovplyvňujúce spánok, môžu profitovať z jeho upokojujúcich vlastností. Štúdia ukázala, že CBD môže znížiť úzkosť u pacientov trpiacich úzkostnými poruchami, čo môže viesť k zlepšeniu spánku.
– Podpora hlbšieho spánku: Štúdia publikovaná v časopise Journal of Clinical Psychology ukazuje, že CBD môže zlepšiť kvalitu spánku tým, že zvyšuje dĺžku fázy hlbokého spánku (NREM), ktorá je kľúčová pre regeneráciu organizmu .
– Pomoc pri špecifických zdravotných problémoch: CBD môže byť účinné aj u detí s neurologickými poruchami, ako je ADHD alebo autizmus, ktoré môžu byť sprevádzané poruchami spánku. Klinická štúdia u detí s autizmom naznačila, že CBD môže zmierniť problémy so spánkom, čo viedlo k dlhším a pokojnejším nociam .

Je CBD pre deti bezpečné?

Bezpečnosť CBD pre deti je stále skúmaná, ale doterajšie výskumy naznačujú, že CBD je pre väčšinu detí bezpečné, ak je správne dávkované. Kľúčové je používať kvalitné produkty, ktoré sú testované tretími stranami.
Dávkovanie by malo byť prispôsobené veku, hmotnosti a individuálnym potrebám dieťaťa. Väčšina rodičov začína s nízkou dávkou a postupne ju zvyšuje podľa reakcie dieťaťa.

Zelená Země – český predajca a výrobca CBD prípravkov pre deti ponúka aj konopnú poradňu ZADARMO, kde Vám veľmi radi pomôžu s výberom vhodného prípravku a nastavením správneho dávkovania.

Ako vybrať správny CBD produkt pre deti?

Pri výbere CBD produktov pre deti je dôležité zvoliť produkty bez THC, ktoré sú vyrobené z certifikovaných rastlín konope. Ideálne sú CBD oleje alebo kvapky, ktoré sa dajú jednoducho dávkovať a pridávať napríklad do jedla alebo nápojov.

Záver

CBD predstavuje prirodzenú alternatívu pre rodičov, ktorí hľadajú spôsob, ako pomôcť svojim deťom zlepšiť spánok a znížiť úzkosť. Vďaka jeho schopnosti ovplyvňovať endokanabinoidný systém môže CBD prispieť k pokojnejším nociam a zdravšiemu spánkovému režimu. Hoci je dôležité vždy konzultovať použitie CBD s lekárom, doterajšie štúdie aj skúsenosti mnohých rodičov ukazujú, že CBD môže byť účinnou a bezpečnou voľbou.

Zdroje:

1. Shannon, S., et al. (2019). Cannabidiol in Anxiety and Sleep: A Large Case Series. The Permanente Journal.
2. Chagas, M. H., et al. (2013). Effects of Cannabidiol in the Treatment of Patients with Parkinson’s Disease: An Exploratory Double-Blind Trial. Journal of Clinical Psychology.
3. Aran, A., et al. (2018). Cannabidiol-Based Medical Cannabis in Children with Autism: A Retrospective Feasibility Study. Scientific Reports.

(Žiadne hodnotenia)

Loading...