Téma menštruačnej chudoby sa konečne dostáva do verejného priestoru. Podľa nedávneho prieskumu spoločnosti Tesco sa totiž týka viac žien, než by sme si mysleli. S menštruačnou chudobou sa stretla takmer každá druhá žena na Slovensku – konkrétne 48 % opýtaných žien. Znamená to, že takmer polovica Sloveniek už niekedy nemala peniaze na hygienické potreby počas menštruácie. Každá piata žena si musela namiesto vložiek alebo tampónov pomáhať toaletným papierom, starým oblečením či servítkami.

Práve preto sú aktivity na zmiernenie tohto problému také dôležité. Napríklad obchodný reťazec Tesco odstrihol hodnotu DPH z cien produktov vlastnej značky, vďaka čomu zákazníčky ušetrili už viac ako 120-tisíc eur.
Na Slovensku zároveň vznikla Iniciatíva za dôstojnú menštruáciu, ktorá k dnešnému dňu spája 28 aktérov – odborníkov, neziskové organizácie, samosprávy aj súkromný sektor s cieľom znížiť menštruačnú chudobu a zabezpečiť, aby každá žena a dievča mala prístup k hygienickým potrebám – dôstojne, bezpečne a bez hanby.
Zabúda sa na tie, ktoré menštruáciu zvládajú ešte ťažšie
V diskusii o menštruačnej chudobe sa často prehliada špecifická skupina – dievčatá a ženy so zdravotným znevýhodnením. Tie čelia počas menštruácie oveľa väčším výzvam než väčšina populácie – nielen finančným, ale aj fyzickým a psychickým.
„Pre mnohé z nich je ťažké pochopiť, čo sa s nimi deje, boja sa, keď vidia krv, nedokážu zvládnuť výmenu hygienických potrieb, je náročné pre ne znášať bolesť a diskomfort. Mnohé preto počas menštruácie radšej ostávajú doma, a tak vymeškávajú školu,“ vysvetľuje Jana Žitňanská, konzultantka TTSK pre oblasť dôstojnej menštruácie a predsedníčka oz Krajina bez bariér.

Rodiny týchto dievčat a žien často čelia zvýšeným výdavkom na zdravotnú starostlivosť, lieky či špeciálne pomôcky. Menštruačné hygienické potreby sú tak pre nich ďalšou, každodennou a pravidelne sa opakujúcou záťažou.
TTSK podporilo dôstojnú menštruáciu aj pre dievčatá so zdravotným znevýhodnením
Trnavský samosprávny kraj sa v máji 2025 aktívne zapojil do Iniciatívy za dôstojnú menštruáciu, ktorá prepája odborníkov, samosprávy, mimovládne organizácie a firmy s cieľom znižovať menštruačnú chudobu. Po zavedení bezplatných hygienických potrieb na všetkých 44 stredných školách vo svojej zriaďovateľskej pôsobnosti kraj podporil aj pilotný projekt zameraný na pomoc dievčatám so zdravotným znevýhodnením.
Na základe rozhovorov s rodičmi Jana Žitňanská totiž navrhla otestovať cez pilotný projekt menštruačné nohavičky, ktoré by veľkej časti zmiačok so zdravotným znevylhodnneilm mohli pomôcť. Na rozdiel od vložiek a tampónov sú pohodlné, opakovane použiteľné a menej stresujúce než tradičné jednorazové pomôcky. Vďaka spolupráci s Tescom sa podarilo týmito nohavičkami vybaviť 54 žiačok so zdravotným znevýhodnením na Spojenej škole na Beethovenovej ulici v Trnave.
“V Tescu veríme, že aj malé kroky môžu priniesť veľké zmeny v životoch ľudí. Sme hrdí, že môžeme byť súčasťou iniciatívy, ktorá búra bariéry a otvára dvere k dôstojnosti pre všetky ženy. Pilotný projekt v Trnave vnímame ako silný krok smerom k systémovej zmene, ktorý môže motivovať aj ďalšie firmy či verejné inštitúcie,“ doplnila Katarína Pšenáková, riaditeľka komunikácie Tesca na Slovensku.
Paulína Radimáková, riaditeľka školy, vysvetľuje praktický prínos tejto formy pomoci:
„Žiačky so zdravotným znevýhodnením, najmä mentálnym, sa tiež musia vysporiadať s menštruáciou a pravidelným mesačným hygienickým opatrením, ktoré musia zvládať sami alebo s pomocou druhých. Dievčatá s mentálnym postihnutím môžu mať problém s klasickými vložkami, tampónmi, pretože ich nezvládnu správne použiť. Potom môžu vzniknúť nepríjemné a stresujúce situácie. Práve pre nich je vhodná varianta práve menštruačné nohavičky, ktoré sú navyše po vypraní použiteľné opakovane. Tým sa odstráni aj problém, že niektoré dievčatá musia počas svojich dní vymeškávať vyučovanie.“
Aj rodičia túto pomoc vnímajú ako veľké uľahčenie. Michaela Bročková, mama jednej zo žiačok, opisuje situáciu takto:
„Menštruácia je stále spoločenské tabu, no u našich dcér je to ešte náročnejšie – psychicky, fyzicky aj finančne. Niektoré dievčatá si kvôli svojmu zdravotnému postihnutiu nevedia z tašky ani samy vytiahnuť hygienickú pomôcku, nevedia ju správne použiť, alebo nerozumejú, čo sa deje. Pre rodičov aj učiteľov to znamená častejšie návštevy toalety s dievčaťom, výmenu vložiek, umývanie. Aj my sme hľadali riešenie, ako jej uľahčiť tieto dni, a menštruačné nohavičky jej priniesli komfort a bezpečie. Som vďačná pani Žitňanskej, že prišla s touto iniciatívou, aj spoločnosti Tesco za dar a Trnavskému kraju za podporu.“

Systémové riešenia sú nevyhnutné
Pilotný projekt v Trnave ukázal, že pomoc sa dá zrealizovať citlivo, cielene a s reálnym dopadom na život konkrétnych dievčat. Iniciatíva má ambíciu osloviť aj ďalšie kraje a školy a hľadať systémové riešenia, ktoré zabezpečia dôstojný prístup k menštruácii pre všetky ženy – bez ohľadu na ich zdravotný stav, vek či sociálnu situáciu.
Dôstojná menštruácia by nemala byť výsadou, ale samozrejmosťou. A to platí aj pre tie najzraniteľnejšie.