Rozvod – detský „wish list“

Klára Grafová 1

Rodičia, ktorí riešia odlúčenie alebo rozvod, sa obvykle cítia neisto a váhajú, ako deti dostatočne podporiť v tomto období.

rozchod, rozluka, odluka, sepraácia dieta prezivanie  striedavka
ingimage

Pre väčšinu z nich je toto obdobie neznámym „teritóriom“, ale rodičia môžu zvládnuť tento náročný čas celkom úspešne a pomôcť svojim deťom, aby ho zvládli v láske, s láskou a posilnení.

Deti a rozvod – ako to zvládnuť

Je viacero spôsobov, ako sa dá deťom pomôcť, aby prijali rozluku partnerov, či rozvod. Vaša trpezlivosť, podpora, načúvanie môžu minimalizovať napätie dieťaťa v čase, keď sa musí vysporiadať s novými okolnosťami. Ak dieťaťu poskytnete rutinu, pravidelnosť, môže sa tak spoľahnúť na stabilitu a vašu starostlivosť.

A ak sa vám podarí zachovať fungujúci vzťah s vaším/vašou ex, vyhnete sa tak stresu, ktorý deti obvykle mávajú, keď vidia rodičov v konfliktoch a hádkach.

Hoci isté obdobie zrejme nemôžete prekonať bez istej miery utrpenia, môžete zmierniť dopady na deti tým, že ich blaho bude vašou prioritou.

Čo potrebujem od rodičov: zoznam detských želaní

rozvod, rozchod, rozluka, odluka, separácia smutok
ingimage

Potrebujem, aby ste sa obaja naďalej zaujímali o môj život. Prosím, píšte listy, telefonujte, mailujte a pýtajte sa ma veľa otázok. Ak to nebudete robiť, budem si myslieť, že už pre vás nie som dôležitý/dôležitá a že už ma nemáte radi.

Prosím, prestaňte bojovať. Pokúste sa dohovoriť na veciach, ktoré sa ma týkajú. Ak budete bojovať o mňa, budem si myslieť, že som urobil/la niečo zlé a budem sa cítiť vinný/á.

Chcem vás mať rád/a oboch a chcem si užiť čas, ktorý strávim s každým z vás. Ak budete smutní alebo žiarliví, budem si myslieť, že musím držať stranu jednému z vás a že musím mať jedného z vás radšej, než toho druhého.

Prosím, hovorte spolu navzájom priamo , aby som nemusel/la nosiť odkazy od jedného k druhému a naopak.

Ak hovoríte o mojom druhom rodičovi, hovorte len pekné veci alebo radšej nehovorte nič. Ak budete hovoriť zlé, či nepríjemné veci o tom druhom, budem si myslieť, že to čakáte aj odo mňa.

 

Inšpirujte sa: Relaxačné a uvoľňovacie cvičenia pre deti.

 

Prosím, pamätajte na to, že chcem, aby ste obaja boli súčasťou môjho života. Počítam s tým, že moja mama a môj otec ma vychovajú, naučia ma, čo je dôležité a pomôžu mi, keď budem mať problémy.

Zdroj: Univerzity of Missouri

1 Hviezdička2 Hviezdičky3 Hviezdičky4 Hviezdičky5 Hviezdičiek (4 hlasov, priemerne: 4,00 z 5)
Loading...
Author image

Klára Grafová

Obyčajná mama som. V práci pomáham deťom a rodinám a tí ma neskonale inšpirujú. Milujem voňavú jar a pokojný les.

články autora...

Komentáre k článku

  1. Priroda to zariadila tak, že žena rodí,to znamena je naviazana aj emocionalne na dieťa, vie čo potrebuje od narodenia, živí ho.Muž nie je na to stavaný.

    Muž musí pomahat potom bude viac času.

    Ked sa zoberie dieta matke-v minuloti-staré mamy to robili, alebo rodina.Ochorie alebo horšie, aj ona aj dieťa, najma keď je malé.

    Žena vie vydržať, bez partnera dlhodobo, muž nie-maloktorý, nie sme na takej urovni ešte taký vedomi.Hlada partnerku nevie byť sam.Lenže o tie deti sa musí postarať.Má čas?

    Poznam aj skvelých mužov.Prava mužov a prava žien to čo je?Každý je iný

    Toto všetko zaživa dieťa.

    Z mala pripadov sme urobili problem krajiny.Švajčiarsko a iné krajiny znižuju rozvodovost.

    Niektoré panie v parlamente, nepochopili podstatu problému.

    /odvolavať sa na intimitu a nedať šancu riodine je blbosť/

    Rodina cudziemu nepatrí.

    Čo sa z toho naučí dieťa?

Pridaj komentár