Menzes – ako dlho má zdravá žena krvácať?

Tri štvrtiny slovenských žien sa zhodujú v tom, že téma menštruácie je v spoločnosti stále tabuizovaná. Menštruácia je zásadným ukazovateľom ženského zdravia a môže poukazovať aj na vážne zdravotné diagnózy.

Aj keď 72 % žien si myslí, že silná a dlhšia menštruácia nie je normálna, takmer polovica žien (45 %) ju odôvodňuje genetikou a nie možným iným ochorením.

PMS a bolestivá menštruácia

Až 90 % slovenských žien pociťuje prejavy tzv. predmenštruačného syndrómu (PMS). Najviac typické sú preň bolesti brucha, podbrušia, krížov, citlivé prsníky a výkyvy nálad.

Aj samotná menštruácia sa prejavuje hlavne ako bolesť – 61 % žien uvádza ako najčastejšie bolesti brucha a podbrušia, 40 % pociťuje bolesti v krížoch. Takmer 30 % žien uviedlo, že silno krváca.

Krvácanie počas menštruácie

Vekom intenzita krvácania mierne rastie. S vekom u slovenských žien štatisticky mierne stúpa aj dĺžka cyklu.

Priemerná dĺžka krvácania sú 4 dni, so zarátaným špinením je to 6 dní. Takto to uvádza 51 % žien.

Avšak až 43 % Sloveniek uvádza dĺžku cyklu viac ako 7 dní.

Pravidelná menštruácia

Takmer dve tretiny žien (60 %) majú pravidelný mesačný cyklus. Najviac pravidelný cyklus uvádzajú ženy vo vekovej skupine 35 – 45 rokov, a to až 71 % z nich.

Vo vekovej skupine 45 – 55 rokov sa situácia mení a pravidelný cyklus deklaruje len 45 % žien.

MUDr. Andrea Maľová, PhD., gynekológ – pôrodník, I. gynekologicko – pôrodnícka klinika UNB Bratislava hovorí:

„Dá sa povedať, že menštruačný cyklus slovenských žien a jeho poruchy korešpondujú so štandardmi uvádzanými v odbornej literatúre.

Chcem však upozorniť, že s pribúdajúcim vekom u ženy rastú aj riziká rôznych a hlavne vážnych gynekologických ochorení, ktoré signalizujú poruchu menštruačného cyklu.

Menštruácia je pre ženu naozaj zásadným ukazovateľom jej zdravia. Ženy by mali počas celého svojho života venovať patričnú pozornosť menštruačnému krvácaniu.“

Dlhá a silná meštruácia

Viac než tretina žien (39 %) hodnotí svoj menzes ako relatívne dlhý. Približne rovnaký podiel žien (41 %) počas neho silno krváca. S bolestivým priebehom menštruácie sa potýka štvrtina žien.

Zatiaľ čo s dlhým a intenzívnym cyklom majú skôr skúsenosť ženy vo veku 45 – 55 rokov, bolestivá menštruácia trápi najčastejšie mladšie ženy vo veku 25 – 34 rokov.

Až 76 % žien sa obáva „červených nehôd“ a prispôsobuje tomu, napr. oblečenie aj svoj program.

Silná menštruácia obmedzuje 63 % žien v ich pracovnom, spoločenskom i rodinnom živote a 58 % si dokonca podľa menštruačného kalendára zvykne plánovať dovolenky či rôzne spoločenské akcie.

Čo je normálna a zdravá menštruácia

Pravidelný menštruačný cyklus sa pohybuje ideálne vo frekvencii 28 dní, normálne je však aj rozpätie od 21 do 35 dní. Zdravé krvácanie by malo so zarátaným špinením trvať zhruba 5 – 7 dní.

Za normálnu stratu krvi počas jedného cyklu považujeme objem do 80 ml. Veľkosť krvnej straty hodnotíme podľa počtu použitých vložiek, resp. tampónov. Normálne menštruačné krvácanie by nemalo vyžadovať viac ako 1 vložku alebo 1 tampón počas 3 hodín.

Menštruácia by celkovo mala prejsť bez obťažujúcich bolestí. Ak menštruácia ženy nemá tieto parametre, je nutné, aby navštívila svojho gynekológa.

Andrea Maľová ďalej vysvetľuje:

„Ženy by si mali sledovať svoj menštruačný cyklus. Každá informácia je pre ich ošetrujúceho lekára podstatná, pretože údaje o ťažkostiach s menštruačným cyklom resp. krvácaním môžu pomôcť k určeniu správnej diagnózy.“

Podľa Andrei Maľovej sa slovenské ženy veľmi nerady púšťajú do debaty o svojom mesačnom cykle:

„Treba ich často povzbudzovať, aby sme potrebné informácie získali. Niektoré sú mojimi otázkami prekvapené, čo je signálom, že svojej menštruácii nevenujú veľkú pozornosť.“

»»»»»» Prečítajte si aj: 9 dôvodov, prečo môže meškať menštruácia.

(13 hlasov, priemerne: 3,80 z 5)

Loading...