Smrkanie je zdanlivo zanedbateľnou, no veľmi dôležitou záležitosťou. Môže do značnej miery ovplyvniť zdravotný stav našich detí. Častokát samotní rodičia nevedia ako „správne smrkať“. Preto by sme mali deti naučiť ako efektívne vyčistiť noštek.
Prečo je potrebné smrkať?
„Sekrét, ktorý sa vytvára v nose, je potrebné odstraňovať. U dojčiat a menších detí odsávaním, u väčších detí smrkania. Smrkanie má byť pravidelné, nenásilné, postupne každá strana nosa osobitne.
Pri použití nosových kvapiek dieťa leží v horizontálnej polohe. Kvapky sa podávajú dvojfázovo, to znamená po nakvapkaní prvej kvapky do každej nosnej dierky, nos vysmrkáme a potom opäť nakvapkáme. Prvá kvapka čistí, druhá lieči. Žiadne kvapky nepoužívame dlhšie ako týždeň.
Správne smrkanie slúži ako profylaxia vzniku ochorení stredného ucha, prínosových dutín a dolných dýchacích ciest,“ radí MUDr. Helena Potanková z Tatranských klimatických kúpeľov Lučivná.
Pre slobodný nádych
Dýchacie cesty môžeme prečistiť aj ďalšími procedúram, napríklad inhaláciou. „Je to vdychovanie liečivých prírodných vôd za účelom liečby ochorení horných a dolných dýchacích ciest. Zlepšuje funkciu sliznice dýchacích ciest, pôsobí protizápalovo, skvapalňuje hlieny a uľahčuje ich vykašliavanie. Rozoznávame priestorovú a individuálnu,“ vysvetľuje lekárka.
Ďalšou možnosťou je aj prieplach nosa. „Cieľom je odstránenie hlienov z nosovej dutiny, na základe rozdielneho osmotického tlaku medzi roztokom a hlienom pomocou sterilného fyziologického roztoku a nosnej sprchy.“
Priaznivo pôsobí aj rašelinový, tepelný zábal, parafín, môže byť lokálny alebo celkový.
Floating je zase vodný kúpeľ v špeciálnom roztoku imitujúcom mŕtve more. „Pôsobí pozitívne na celý organizmus, navodzuje stav absolútnej relaxácie, redukuje únavu, nespavosť, odstraňuje stresy a depresiu, podporuje boj s nadváhou, výborne pôsobí na ľudí pri ochoreniach dýchacích ciest, zlepšuje chronické formy kožných chorôb ako ekzém či kožné formy alergie a urychľuje hojenie rán,“ tvrdí MUDr. Potanková z klimatických kúpeľov Lučivná.
Klimatické kúpele
Ak vaše dieťa trpí astmou či iným respiračným ochorením, skúste klimatické kúpele. Základom liečby je práve klimatoterapia. Deti po ich absolvovaní vykazujú zlepšenie zdravotného stavu a nemusíte do nich bezvýsledne pchať lieky.
Okrem priaznivo pôsobiacich procedúr absolvujú zaujímavý športový a kultúrny program a liečba je pre nich nezabudnuteľným zážitkom. Aj vy máte nárok na liečbu v klimatických kúpeľoch. Stačí, ak podáte lekárom potvrdený návrh na príslušnú zdravotnú poisťovňu a takmer celý pobyt bude následne hradený práve vašou poisťovňou.
Ochorenia dýchacích ciest pribúdajú
Ochorenia dýchacích orgánov sú najčastejšou príčinou návštev pacientov v ordinácii detského lekára. U deti do 5 rokov veku tvoria 50% celkovej chorobnosti a u detí od 5 do 12 rokov veku 30%. Ide o nealergické a alergické ochorenia.
Počet alergických ochorení sa neustále zvyšuje, čo súvisí hlavne s „urbanizáciou“ prostredia, teda zväčšovaním podielu populácie žijúcej v mestách. Alergická rinitída a astma v detskom ako aj v dospelom veku sa za posledné desaťročia stávajú častým ochorením a ich výskyt je na vzostupe. Udáva sa, že na Slovensku má až 7% detí príznaky astmy a každé štvrté dieťa trpí alergiou. Celosvetovo podľa predpokladov Svetovej zdravotníckej organizácie má až 300 miliónov ľudí astmu.
(2 hlasov, priemerne: 4,00 z 5)
Loading...