Vždy môžeš niekoho obviniť za to, že si neštastná. Môžeš hovoriť o tom, čo kto pre teba nerobí a mal by, alebo o tom, že tvoj život je ťažký a ty za to nemôžeš. Hovoríš aj o tom, že ty si si tento osud nevybrala, takto si ty žiť predsa nechcela. Kto za to teda môže?
foto: Pavlína Pavlíková
Iba ty si zodpovedná, za to, či robíš to, čo máš rada, to, čo ťa baví a robí ťa štastnou.
Stretávaš sa s ľudmi, ktorí ti prinášajú radosť?
Si zodpovedná za to, či udržiavaš kontakt s ľudmi, ktorých naozaj v živote chceš, pretože ťa obohacujú. Si zodpovedná aj za to, ak strácaš čas s ľudmi, ktorí si ťa nevážia. Si zodpovedná za tých, ktorí ťa potrebujú – to prináša zaslúžené naplnenie.
Strácaš čas nepodstatnými vecami alebo ho využívaš naplno?
Iba ty si zodpovedná za svoj čas, za to, čo v ňom stihneš a čo nie. Si zodpovedná za to, či čas strácaš nepodstatnými vecami alebo ho využívaš aktivitami, ktoré ťa robia štastnou. Si zodpovedná za čas, ktorý máš a za to, ako povinnosti a každodenné radosti prioritizuješ. Každý deň má len 24 hodín a je na tebe ako sa ti ho podarí stráviť.
Hovoríš, že niekto iný môže za tvoje výsledky?
Iba ty si zodpovedná za výsledky, ktoré vykonávaš. Vždy si nájdeš výhovorky prečo to nevyšlo. Hovoríš, kto alebo čo za to môže… v škole, práci, s rodinou, či pri iných aktivitách… ale sú to tvoje výsledky. Si zodpovedná za výsledky, ktoré ťa majú robiť štastnou.
Kam tvoj život smeruje?
To, ako tráviš každý jeden deň, pravidelné aktivity, ktoré vykonávaš tvoria tvoj život. Ak každý deň začína sťažovaním sa, bude pokračovať ohováraním, žiarlivosťou a zlými pocitmi. Ak svoj každodenný voľný čas venuješ len konzumovaniu (nákupy, scrollovanie, sledovanie shows) tak bude tvoj život pokračovať.
Staneš sa len konzumentom štastia a nie jeho tvorcom.
Zoberieš si z odpovednosť za svoje vlastné štastie?
Môže ťa zaujímať aj >> 5 pilierov šťastného manželstva podľa psychológa I. Štúra <<
Loading...