Ministerstvo zdravotníctva vydalo manuál pre domácu liečbu koronavírusu. Aké lieky sa odporúčajú, čím podporiť imunitu, čo okrem teplomera by sme mali mať vo výbave, kedy kontaktovať svojho obvodného lekára a kedy volať záchranku?
Výbava domácnosti: nielen teplomer
Medzi typické príznaky covid-19 patrí zvýšená telesná teplota nad 37 °C, kašeľ, únava, dýchavičnosť, strata chuti alebo strata čuchu.
Okrem teplomera, ktorým by si mal pacient merať pravidelne teplotu (min 2-krát denne), je treba mať doma aj
- tlakomer (tlak a pulz treba merať 2-krát denne) a
- oxymeter na meranie saturácie (2-3-krát denne).
Ako si merať tlak: 3-krát po sebe, pričom z 2. a 3. merania urobíte priemer, ktorý si zapíšete
Ako používať oxymeter: merajte saturáciu na viacerých prstoch, opakovane a v pokoji. Čo môže zhoršiť výsledky merania: dlhé nechty, umelé nechty, lak na nechtoch, studené prsty, slabé batérie.
Budete sa sledovať
Počas domácej karantény si budete robiť záznamy o svojom zdravotnom stave, a to každý deň. Tieto poznatky sa môžu zísť vášmu ošetrujúcemu lekárovi, prípadne RZP.
Okrem údajov o teplote, tlaku a saturácii, majte pripravený aj zoznam liekov, ktoré užívate, vrátane voľnopredajných.
Ako sa liečiť doma
Základom je dodržiavať pitný režim – zvýšte množstvo tekutín, odpočívať a jesť ľahkú, vyváženú stravu. Zvýšte príjem ovocia a zeleniny.
Čo na teplotu: paracetamol, acylpirín a pod.
Čo na plný nos: voľnopredajné spreje
Čo na boľavé hrdlo: voľnopredajné pastilky na cmúľanie
Čo na kašeľ: podľa toho, či je kašeľ suchý a dráždivý (vtedy antitusiká) alebo vlhký, produktívny (vtedy mukolytiká) – poraďte sa s lekárnikom
Ako podporiť imunitu: vitamín C (2 g/deň rozdelené do 2-3 dávok), vitamín D (1000 IU/deň), zinok (10 mg/deň)
Kedy kontaktovať obvodného lekára
- po obdržaní pozitívneho výsledku na COVID-19,
- telesná teplota nad 38 stupňov, ak trvá viac ako 3 dni po sebe,
- bolesť na hrudníku pri kašli,
- zhoršujúce sa dýchanie,
- zhoršený príjem tekutín a stravy, znížené množstvo moču,
- zhoršovanie stavu napriek domácej liečbe
Kedy volať 112 (155)
- pocit nedostatku vzduchu a zadýchanie sa pri bežných aktivitách (pohyb v domácnosti, rozprávanie, telefonovanie),
- pocit tlaku na hrudi,
- vykašliavanie krvi,
- bledosť, modré pery,
- oxymeter opakovane ukazuje hodnotu pod 92 %, pri chronickej obštrukčnej poruche pľúc pod 88 % (pozor na správne meranie),
- pocit na odpadnutie, zmätenosť,
- strata vedomia
Čo robiť pri ukončení karantény
Kontaktujte svojho obvodného lekára, informujte ho o všetkých pretrvávajúcich príznakoch (kašeľ, slabosť a pod.), spôsob rekonvalescencie určí lekár podľa priebehu choroby (stredný, ťažký).
(2 hlasov, priemerne: 3,50 z 5)
Loading...