Ako sa lieči COVID-19 doma a kedy volať záchranku

Ministerstvo zdravotníctva vydalo manuál pre domácu liečbu koronavírusu. Aké lieky sa odporúčajú, čím podporiť imunitu, čo okrem teplomera by sme mali mať vo výbave, kedy kontaktovať svojho obvodného lekára a kedy volať záchranku?

Výbava domácnosti: nielen teplomer

Medzi typické príznaky covid-19 patrí zvýšená telesná teplota nad 37 °C, kašeľ, únava, dýchavičnosť, strata chuti alebo strata čuchu.

Okrem teplomera, ktorým by si mal pacient merať pravidelne teplotu (min 2-krát denne), je treba mať doma aj

• tlakomer (tlak a pulz treba merať 2-krát denne) a 
• oxymeter na meranie saturácie (2-3-krát denne).

Ako si merať tlak: 3-krát po sebe, pričom z 2. a 3. merania urobíte priemer, ktorý si zapíšete

Ako používať oxymeter: merajte saturáciu na viacerých prstoch, opakovane a v pokoji. Čo môže zhoršiť výsledky merania: dlhé nechty, umelé nechty, lak na nechtoch, studené prsty, slabé batérie.

Budete sa sledovať

Počas domácej karantény si budete robiť záznamy o svojom zdravotnom stave, a to každý deň. Tieto poznatky sa môžu zísť vášmu ošetrujúcemu lekárovi, prípadne RZP.

Okrem údajov o teplote, tlaku a saturácii, majte pripravený aj zoznam liekov, ktoré užívate, vrátane voľnopredajných.

Ako sa liečiť doma

Základom je dodržiavať pitný režim – zvýšte množstvo tekutín, odpočívať a jesť ľahkú, vyváženú stravu. Zvýšte príjem ovocia a zeleniny.

Čo na teplotu: paracetamol, acylpirín a pod.

Čo na plný nos: voľnopredajné spreje

Čo na boľavé hrdlo: voľnopredajné pastilky na cmúľanie

Čo na kašeľ: podľa toho, či je kašeľ suchý a dráždivý (vtedy antitusiká) alebo vlhký, produktívny (vtedy mukolytiká) – poraďte sa s lekárnikom

• tip: ako rozoznať vlhký / suchý kašeľ (audio)

Ako podporiť imunitu: vitamín C (2 g/deň rozdelené do 2-3 dávok), vitamín D (1000 IU/deň), zinok (10 mg/deň)

Kedy kontaktovať obvodného lekára

• po obdržaní pozitívneho výsledku na COVID-19,
• telesná teplota nad 38 stupňov, ak trvá viac ako 3 dni po sebe,
• bolesť na hrudníku pri kašli,
• zhoršujúce sa dýchanie,
• zhoršený príjem tekutín a stravy, znížené množstvo moču,
• zhoršovanie stavu napriek domácej liečbe

Kedy volať 112 (155)

• pocit nedostatku vzduchu a zadýchanie sa pri bežných aktivitách (pohyb v domácnosti, rozprávanie, telefonovanie),
• pocit tlaku na hrudi,
• vykašliavanie krvi,
• bledosť, modré pery,
• oxymeter opakovane ukazuje hodnotu pod 92 %, pri chronickej obštrukčnej poruche pľúc pod 88 % (pozor na správne meranie),
• pocit na odpadnutie, zmätenosť,
• strata vedomia

Čo robiť pri ukončení karantény

Kontaktujte svojho obvodného lekára, informujte ho o všetkých pretrvávajúcich príznakoch (kašeľ, slabosť a pod.), spôsob rekonvalescencie určí lekár podľa priebehu choroby (stredný, ťažký).