9 dôvodov, prečo môže meškať menštruácia

Stres, stravovanie, hormonálna nerovnováha – to je len zlomok toho, čo môže ovplyvniť náš cyklus:

1. Zmena hmotnosti a menštruácia

Prílišné rýchle schudnutie, ale aj nabratie na váhe. Na oboje môže ženské telo zareagovať dočasnou stratou menštruácie, pretože nadváha spôsobí hormonálnu nerovnováhu – tukové tkanivo produkuje zvýšené množstvo estrogénu, ktorý ovplyvňuje menštruačný cyklus.

V druhom chýba telu telesný tuk, hladina estrogénu je taká nízka, že telo prestáva ovulovať (vypúšťať vajíčka z vaječníkov), čo vedie k vynechaniu alebo aj úplnému zastaveniu menštruačného cyklu.

Vyvážená strava je preto pre pravidelnú menštruáciu veľmi podstatná.

2. Choroby a menštruácia

Menštruácia môže meškať vtedy, ak je telo oslabené bacilmi či vírusmi  v čase, kedy by mala prísť ovulácia. Choroba môže spôsobiť jej oddialenie a tým pádom aj meškanie menštruácie.

Ak trpíte chronickými chorobami, ich medikamentózna liečba môže mať vplyv na pravidelnosť menštruácie.

3. Stres a menštruácia

Stres patrí k najčastejším príčinám omeškanej menštruácie. Na našej psychike sa vie podpísať úzkosťou či inými psychickými problémami. A aj vynechaním alebo meškaním menštruácie.

Keď sme v strese, hladina hormónov v našom tele klesá, čo u ženy môže narušiť ovuláciu a následne aj menštruačný cyklus – tento stav sa nazýva sekundárna amenorea.

Jedinou cestou je minimalizovať stres alebo nájsť efektívne spôsoby na jeho zvládnutie. To pomôže nastaviť cyklus späť do normálu.

 

4. Štítna žľaza a menštruácia

– a jej hypo či hyper funkcia. Štítna žľaza hrá významnú rolu v našom metabolizme, pravidelným uvoľňovaním hormónov do krvi pomáha regulovať mnohé telesné funkcie.

Ťažkosti so štítnou žľazou bývajú prepojené s ovulačnou dysfunkciou. To, či môže byť štítna žľaza príčinou vašich menštruačných problémov, môže zistiť váš gynekológ tak, že vám urobí tzv. hormonálny profil.

5. Hormonálna antikoncepcia a menštruácia

Väčšina antikoncepčných tabletiek obsahuje kombináciu estrogénu a progestínu (niektoré obsahujú iba progestín). Tieto látky zabraňujú otehotneniu tak, že bránia vaječníkom uvoľniť vajíčka.

Začiatok užívania HAK alebo jeho ukončenie môže ovplyvniť menštruačný cyklus. U veľkého počtu žien odborníci zaregistrovali nepravidelnosť, meškanie alebo vynechanie menštruácie v priebehu prvých 6 mesiacov po vysadení antikoncepcie.

Prečítajte si aj:

Čo sa stane po vysadení antikoncepcie?

6. Cestovanie, zmena zabehnutého denného režimu

Niekedy stačí napr. zmena zamestnania, ktorá vyžaduje skoršie vstávanie, viac pohybu „po svojich“, zmenu dĺžky pracovného času. To môže spôsobiť narušenie fungovania nášho tela. Reakciou môže byť aj vynechanie a meškanie menštruácie, čo by sa však po prispôsobení sa novým podmienkam malo vyriešiť.

Podobné je to pri cestovaní, najmä na väčšie vzdialenosti, či cez rôzne časové pásma. Je to to isté – nejaké naše zabehnuté hodiny sa „preštelovali“ a naše telo si na nové podmienky potrebuje zvyknúť.

7. Extrémne cvičenie a menštruácia

Vynechanie a meškanie menštruácie sa môže objaviť aj pri excesívnom cvičení. Je to pomerne bežné u žien, ktoré cvičia veľa a sú extrémne chudé. Alebo u žien, ktoré zrazu začali veľa cvičiť s cieľom schudnúť.

Keď človek cvičí, hladina tuku v tele klesá. A keďže menštruačný cyklus závisí práve od hladiny tuku v ženskom tele, jeho pokles má výrazný vplyv na nepravidelnosť menštruácie.

8. Celková hormonálna nerovnováha a menštruácia

– alebo Symptóm polycystických vaječníkov.

Ide o hormonálnu nerovnováhu, ktorá vzniká pri vynechaní ovulácie a zmenách v hladine testosterónu, estrogénu a progesterónu.  

PCOS sa dá identifikovať aj z takých príznakov, ako je rast chlpov na tvári a hrudi, ťažkosti s chudnutím a potenciálne aj problémy spojené s plodnosťou.

Medzi ďalšie symptómy hormonálnej nerovnováhy patria zmeny nálad, návaly tepla, nočné potenie, bolesti hlavy, nervozita, podráždenosť, vaginálna suchosť, silná menštruácia, objavenie fibrocýst na prsiach, pokles chuti na sex.

	Ako sa lieči príliš silná menštruácia >> >>

9. Včasná menopauza a menštruácia

U žien menopauza nastupuje medzi 45 – 55 rokom života. U niektorých žien sa však prvé príznaky menopauzy môžu objaviť okolo 40 roku, vtedy hovoríme o včasnej menopauze.

Znižujúca sa činnosť vaječníkov a zmeny v hormonálnej hladine môžu viesť k vynechaniu menštruácie.

Čo má žena urobiť, ak jej mešká menštruácia?

V prípade, že vylučuje možnosť, že je tehotná, je hodné počkať niekoľko dní, či sa menštruácia nedostaví.

Treba skúsiť „zbilancovať“ vyššie uvedené možné príčiny omeškania menštruácie. Ak sa ani po úprave denného režimu či stravovania menštruácia neobjaví, je veľmi vhodné vyhľadať odbornú pomoc.

Spracované s použitím: healthline.com, womenshealthmag.com

	Menštruácia – ako ju objasniť deťom. Zároveň veľa faktov pre dospelých … >> >>

(57 hlasov, priemerne: 3,72 z 5)

Loading...