Krémeše a veterníky sú bezkonkurenčné, ale povedzme si narovinu. Pochudli sme pred Vianocami? Nepochudli. Priberieme? Priberieme.
Tak poďme si osladiť život niečím, čo nám neublíži.
40 g kvalitného margarínu, 100 g Jemných ovsených vločiek Emco, 80 g zmesi sušeného ovocia (marhule, broskyne, slivky), 1 vajce, lyžička tekutého sladidla alebo 66 g cukru
Postup:
- Na panvici rozpustíme margarín, pridáme ovsené vločky, ktoré prirodzene nasajú tuk. Zmes necháme vychladnúť.
- Sušené ovocie (najlepšie v bio kvalite, nesírené) nakrájame na maličké kúsky.
- Vločky zmiešame s ovocím, pridáme vajce, cukor alebo sladidlo a vytvoríme kompaktnú zmes.
- Pomocou čajovej lyžičky formujeme malé pusinky, ktoré ukladáme na plech.
Ako pečieme:
Pečieme max. na 180 stupňov zhruba 20 minút. Záleží na type rúry a výške cesta. Upečené a vychladnuté pusinky vložíme do farebných papierových košíčkov.
Chcete aj energetické tabuľky?
(4 hlasov, priemerne: 4,80 z 5)
Loading...
Hviezdoslavov Kubín 2025. Básničky a texty podľa ročníkov
Reflux, alebo Prečo bábätko grcká?
Auto môže šoférovať aj neplnoleté dieťa
Odkedy má dieťa poznať farby
Ako sa môže dieťa cítiť bezpečne medzi ľuďmi, ktorí ho neustále presúvajú a opúšťajú?
Prvá pomoc - Vracanie
robim podobne, ale davam tam bio musli, snažim sa použivat iba bio potraviny a su vyborne