Mýtus: Ak máte hrčku v prsníku, je to vždy rakovina
Skutočnosť: Je dôležité pochopiť, že nie všetky hrčky v prsníku naznačujú rakovinu. V skutočnosti je väčšina hrčiek v prsníku benígna, čo znamená, že nie sú rakovinové. Aj keď je vždy rozumné brať akékoľvek zmeny na prsníkoch vážne a poradiť sa so zdravotníckym pracovníkom, je užitočné vedieť, že existuje mnoho ďalších možných príčin hrčiek v prsníkoch.
Jednou z bežných príčin nezhubných hrčiek v prsníku sú cysty. Cysty sú vaky naplnené tekutinou, ktoré sa môžu vyvinúť v prsnom tkanive. Zvyčajne majú okrúhly alebo oválny tvar a na dotyk môžu byť hladké alebo gumové. Cysty sa môžu objaviť a zmiznúť samy od seba alebo sa môžu meniť vo veľkosti s hormonálnymi zmenami počas menštruačného cyklu. Zatiaľ čo cysty sú zvyčajne neškodné, niekedy môžu byť bolestivé alebo nepríjemné.

Ďalším benígnym stavom, ktorý môže spôsobiť hrudky v prsníku, je fibroadenóm. Fibroadenómy sú pevné, nerakovinové nádory, ktoré sa často vyskytujú u mladších žien. Zvyčajne sú hladké, pevné a pohyblivé. Fibroadenómy sú ovplyvnené hormonálnymi zmenami
a počas tehotenstva alebo niektorých hormonálnych terapií sa môžu zväčšiť alebo sa stať citlivejšími. Hoci fibroadenómy nie sú rakovinové, je nevyhnutné, aby všetky nové alebo meniace sa hrčky v prsníku vyhodnotil zdravotnícky pracovník na potvrdenie diagnózy.
Medzi ďalšie potenciálne nezhubné hrčky v prsníku patria napr. zápal prsného svalu (mastitída), lipómy (mäkké tukové nádory). Hormonálna nerovnováha môže tiež spôsobiť hrudky prsníku , napríklad pri užívaní liekov alebo pri syndróme polycystických vaječníkov.
Mýtus: Rakovinu prsníka dostanú len ženy
Skutočnosť: Hoci je to zriedkavé, aj u mužov sa môže vyvinúť rakovina prsníka. Aj muži majú prsné tkanivo, hoci je zvyčajne menej vyvinuté ako prsné tkanivo žien. Akékoľvek zmeny v oblasti prsníka je potrebné sledovať. Tieto zmeny môžu zahŕňať hrčku alebo zhrubnutie v prsníku alebo pod bradavkou, zmeny veľkosti alebo tvaru prsníka, výtok z bradavky (často krvavý) alebo zmeny na koži v oblasti prsníka.
Pokiaľ ide o rakovinu prsníka u mužov, mnohé rizikové faktory sú podobné ako u žien. Vek je významným faktorom, pričom riziko sa zvyšuje s pribúdajúcim vekom mužov. Je známe, že rodinná anamnéza rakoviny prsníka – genetické mutácie, ako je napr. BRCA2 môžu byť príčinou rakoviny prsníka.
Hoci je rakovina prsníka u mužov pomerne zriedkavá, stále je dôležité zvyšovať povedomie a poskytovať osvetu na túto tému. Muži by mali byť povzbudzovaní, aby porozumeli zdraviu svojich pŕs, poznali potenciálne rizikové faktory a boli proaktívni pri hľadaní lekárskej pomoci, ak sa objavia nejaké obavy. Včasná detekcia a intervencia môžu výrazne zlepšiť prognózu a výsledok u mužov s diagnostikovanou rakovinou prsníka.
Mýtus: Podprsenky s kosticami spôsobujú rakovinu prsníka
Skutočnosť: Uskutočnilo sa množstvo vedeckých štúdií s cieľom preskúmať potenciálne spojenie medzi podprsenkou s kosticami a rakovinou prsníka. Výsledky neustále ukazujú, že neexistujú žiadne dôveryhodné dôkazy podporujúce názor, že nosenie podprsenky s kosticami zvyšuje riziko vzniku rakoviny prsníka.
Mýtus: Dezodoranty môžu spôsobiť rakovinu prsníka
Skutočnosť: Podobne neexistujú žiadne vedecké dôkazy na podporu tvrdení, že dezodoranty a antiperspiranty spôsobujú rakovinu prsníka. Tieto produkty používajú milióny ľudí na celom svete a dôsledný vedecký výskum nepreukázal žiadnu priamu súvislosť medzi ich používaním a vznikom rakoviny prsníka.
Namiesto toho, aby sme si robili starosti s každodennými výrobkami, by sme sa mali zamerať na známe rizikové faktory rakoviny prsníka, ako je genetika, rodinná anamnéza, výber životného štýlu a pravidelné kontroly zdravia prsníkov. Tieto faktory majú výraznejší vplyv na riziko rakoviny prsníka a ich pochopenie a riešenie môže prispieť k celkovému zdraviu a pohode prsníka.
Mýtus: Stres spôsobuje rakovinu
Skutočnosť: Aj keď je dobre známe, že chronický stres môže mať negatívny vplyv na celkové zdravie a pohodu, vrátane oslabenia imunitného systému, neexistujú presvedčivé vedecké dôkazy na podporu tvrdenia, že stres priamo spôsobuje rakovinu.
Zatiaľ čo stres môže prispieť k celkovému zdraviu jednotlivca, je to len jeden kúsok skladačky, pokiaľ ide o rozvoj rakoviny. Ako už bolo povedané, zvládanie stresu a osvojenie si zdravých mechanizmov zvládania sú stále dôležité pre celkovú pohodu. Zapojenie sa do aktivít, ako je cvičenie, meditácia alebo venovanie sa koníčkom, môže pomôcť znížiť hladinu stresu a zlepšiť duševné zdravie.
Skôr než žiť svoj život v strachu, že samotný stres povedie k rakovine, je užitočnejšie uprednostniť celkové zdravie prostredníctvom vyváženej stravy, pravidelnej fyzickej aktivity a vhodných skríningov rakoviny. Ukázalo sa, že tieto proaktívne opatrenia majú priamejší vplyv na zníženie rizika rakoviny.
Rakovina prsníka je komplexné a mnohostranné ochorenie a pochopenie faktov je nevyhnutné na ceste k prevencii, včasnej detekcii a lepším výsledkom.