Je známe, že chôdza naboso je zdravá. Napomáha pri tvarovaní klenby, prekrvuje, svalstvo pracuje naplno. Ak chodili Vaše ratolesti v lete naboso, doprajte im rovnaký pocit aj na jeseň a vlastne stále. Ako? Topánočkami, ktoré chôdzu naboso pripomínajú.
Jedná sa o topánky, ktoré sú ľahké, kopírujú tvar nohy a poskytujú jej dostatočný priestor najmä v oblasti prstov. Podrážka je ohybná priečne aj pozdĺžne (max. 0,5 cm), bez opätku a klenby. Najdôležitejšie kritéria takýchto topánočiek nájdtete v našom článku Čo potrebuje noha, aby sa v topánke cítila ako naboso.
Vhodné tipy s príchodom chladnejších dní:
Začínajúci chodci:
Pre začínajúcich chodcov sú, okrem hore uvedených kritérií vhodné topánočky s čo najtenšou koženou alebo gumenou podrážkou. Dôvod je, že deti potrebujú cítiť terén po ktorom kráčajú. Potrebujú cítiť jeho nerovnosti a v dostatočne mäkkej a poddajnej topánočke sa im to darí omnoho lepšie. Odporúčaný nadmerok: do 1cm.
Náš tip: Capačky, topánočky Froddo Prewalkers, Freycoo – baby rada, D.D. Step – rada 015
Prezuvky do škôlky/ školy:
Deti trávia počas roka najviac času v škôlke/ škole. A ich nôžky si slobodu a komfort na takýto dlhý čas nesmierne vyžadujú. Odporúčaný nadmerok: cca 1cm
Náš tip: Papučky/ prezuvky značiek NANGA, MOVE by MELTON, TIKKI, Baby Bare, Pathik shoes, Beda.
Topánky:
S príchodom jesenných daždivých dní teplota klesá a detské nôžky vtedy ocenia najmä dostatočný priestor, pohodlnosť, ľahosť, teplo, no najmä nepremokavosť. Odporúčaný nadmerok: 1,2 až 1,5cm
Náš tip podľa typu nôžky:
- Pre širšie nôžky: Livie & Luca (turf podrážka), Kidofit, Shoeshoes, Freycoo, Wilding shoes, Little Blue Lamb
- Pre normálne nôžky: Froddo, D.D. Step (rada 015), Camper (peu cami / peu rambla), Vivobarefoot
- Pre užšie nôžky: BOBUX, Filii, Move by Melton – rada Flex, Jack and Lily
Poznámka: niektorí výrobcovia vyrábajú topánky pre rôzne typy nôžok, t.j. niekedy šírka závisí od konkrétneho modelu.
Gumáky
Tu by malo byť hlavným kritériom ich nepremokavosť, ľahkosť a nadmerok do 1cm, aby sa gumáčiky deťom z nohy nevyzúvali
Náš tip: MOVE by MELTON, Jojo maman bébé, Poco Nido
Ďalšie odporúčania:
1. Aspoň 3x ročne skontrolujte svojim deťom, či im papuče/prezuvky nie sú už malé
2. Snažte sa kupovať deťom pohodlné a kvalitné ponožky s najväčším obsahom bavlny.
3. Topánky pred použitím impregnujte a pravidelne sa o ne starajte (najmä tie kožené), dlhšie Vám vydržia.
4. Papučky (tie prateľné) aspoň raz za čas preperte.
Doprajte vášmu dieťaťu ten úžasný pocit chodiť naboso každý deň aj keď už nebude leto 🙂
Erika Kozáková, www.ilovebarefoot.sk
(3 hlasov, priemerne: 3,70 z 5)
Loading...
Sú dnes otvorené obchody? Slovensko a susedné štáty
Moje dieťa je zase choré. Prídem kvôli soplíkom o prácu?
Škôlkari. Môžu byť chorí, lebo sú v strese.
6 rád pre zdarnú adaptáciu dieťaťa v škôlke
Čo na bolesť bruška u detí: 9 domácich liekov
Univerzitná nemocnica Bratislava Antolská
my chodíme všetci naboso vždy keď sa dá
vonku je nám teda teraz zima, ale na doma je to skvelé, máme špeciálne barefoot ponožky
ahoj, co je to prosim za ponozky?? :O to som este nepocula
tieto mame my elementstore. sk/barefoot/skinners/skinners-1-0/ aj detske, je to fakt super, chodi sa v nich pohodlne, nesmyka sa.
Tak väčšie mesta
Ak majú podchod tak aj na ceste hore ma byt prechod pre chodcov
Hovädzina dávať niekde medzi pruhmi este prekazky
Alebo vystúpiť o jednu zastávku dalej. Húbky dubky