Určite vo veľa rodinách fungujú generáciami overené recepty zo súdka ľudového liečiteľstva.
Okrem klasického šípkového čaju na nádchu, medovky a ľubovníka na upokojenie, mäta na podporu trávenia funguje ešte veľa ďalších receptov. Nech sa páči, niektoré z nich:

Orechové lístie, bylinky
Ekzémy, rozličné drobné vyrážky na tvári a tele liečime odvarom z orechového lístia – 50 g suchého alebo čerstvého lístia zalejeme litrom studenej vody a varíme 15 minút.
Ten istý odvar pridáme do kúpeľa ak chceme liečiť rany alebo vredy. Môžeme ho používať pri zápale očí, na zápal očných spojiviek, jačmeň alebo zapálené viečka.
Nadmerné potenie nôh ošetrujeme kúpeľom z 200 g orechového lístia, povareného v 2,5 litri vody, alebo odvarom z brezovej kôry.

Z dubovej kôry sa varí čas pri silných hnačkách a vredových chorobách.
Zvonku má dobrý účinok na hojenie rán a proti poteniu nôh.
Pri krvácaní z nosa stisneme silno nosné dierky palcom a ukazovákom.
Pri nádche, aby sme celú noc nedýchali ústami, vyčistíme si nosné dierky vatou namočenou do Alpy.
Kvety trnky obyčajnej používame ako močopudný, potopudný a upokojujúci prostriedok. Lekvár z plodov poslúži ako liek pri žalúdočnej slabosti, chorobách obličiek a močových ciest.
Proti kašľu uvaríme čaj z majoránu – jednu kávovú lyžičku majoránu sparíme ¼ litrom vody, necháme ustáť a osladíme medom.
Cibuľa a cesnak
Na „kašľavé“ záležitosti funguje tiež čaj z cibule osladený medom.
Aby mal lepšiu chuť, pridáme do odvaru jablčné šupy a varíme bez pokrývky, aby vôňa cibule vyprchala.
Strúčik cesnaku denne je prevenciou proti chrípke.
Rozmrvené cibuľové šupy namočené do teplej vody sa prikladajú na opuchliny a na zahnisané rany. Urýchlia vyhnisanie.
Cibuľa naložená na 4 hodiny do octu odstráni po niekoľkokrát opakovaných procedúrach bradavice alebo kurie oká.
Cibuľa naložená do liehu alebo odvaru z prasličky sa vtiera na noc do vlasov, aby dobre rástli. Ak potrieme stvrdnuté chodidlá cibuľou, zmäknú.
Cesnak je dobrý prostriedok proti črevným parazitom a infekciám. Má antibiotické vlastnosti a pomáha aj tam, kde niekedy nezaberú antibiotiká. Pôsobí proti choroboplodným kvasinkám a plesniam. Je tiež účinný proti arterioskleróze.
Ovocie a zelenina
Surový chren rozširuje zúžené cievy, čistí krv a znižuje vysoký krvný tlak. Jablčná šťava obsahuje kyselinu fosforečnú, vitamíny sk. B, draslík. Odporúča sa na posilnenie nervov a povzbudenie činnosti čriev.
Jahodová šťava obsahuje vitamín C a soli železa a vápnika. Odporúča sa pri krvných, pečeňových a žlčníkových chorobách.

Černicová šťava obsahuje vitamín B, C, podporuje tvorbu krviniek a slúži ako nápoj proti kašľu.
Ríbezľová šťava obsahuje vitamín C a soli draslíka, odporúča sa pri chorobách pečene a obličiek.
Hroznová šťava zvyšuje vylučovanie moču. Višňová šťava sa odporúča pri chudokrvnosti, poruchách pečene a ako prostriedok podporujúci trávenie.
Zeler je dobrým prostriedkom na upokojenie nervov. Jeho vňať obsahuje veľké množstvo vitamínu C, vápnika, fosforu, železa.
Z mäty a šalvie si pripravíme omladzujúci kúpeľ, urobíme odvar zo 100g každej bylinky.
