Obujte deti do školy zdravo

pr 4

Aby sa mohli deti plnohodnotne sústrediť na vyučovanie, obuv by ich nemala tlačiť či spôsobovať im nepríjemné potenie.

Zásady zdravého obúvania a tiež prevenciu plochých nôh spĺňajú sandálky PROTETIKA Orthopedic®, ktoré možno dostať v rozličných vzoroch, farbách a zvrškoch.

Ako by mala vyzerať zdravá topánka?

1. ZAPÍNANIE

Detská obuv sa musí dať dobre upevniť na nohu. Zapínanie by malo byť regulovateľné (šnúrky, pracky, suchý zips).

2. PODPÄTOK

Alebo vyvíšenie päty nemá byť vyššie ako 2 – 3 cm.

3. MATERIÁL

Zvršok obuvi by mal byť z priedušného a prírodného materiálu, aby noha dýchala a nešírili sa plesňové či kožné ochorenia.

4. PRIESTOR

Topánka musí poskytnúť dostatocný priestor pre prsty nôh.

5. PODRÁŽKA

Mala by tlmiť dopad nohy na podlahu, musí byť dostatočne hrubá (určite nie napr. balerínky).

6. VEĽKOSŤ a PEVNÉ VEDENIE PÄTY

Deti v školskom veku 6 – 15 rokov intenzívne rastú, a preto prvým predpokladom dobrej topánky je správna veľkosť, tá by mala byť maximálne o jedno veľkostné číslo väčšia. Topánka musí dostatočne fixovať pätu, teda musí zamedziť vybočeniu päty do strán. Napomáha, aby päta držala v správnom postavení, čo má u detí vplyv aj na celé držanie tela.

Aj stielka je dôležitá.

Sandálky PROTETIKA Orthopedic® majú anatomickú stielku, ktorá zabezpečuje maximálne pohodlie a zdravý vývin detských nôh.

Na záver si treba zapamätať, že je dôležité deťom kontrolovať prezuvky a topánočky aj v priebehu roka, pretože noha im narastie o 2 – 3 cm za rok.

Zdroj: www.protetika.sk 

1 Hviezdička2 Hviezdičky3 Hviezdičky4 Hviezdičky5 Hviezdičiek (4 hlasov, priemerne: 3,50 z 5)
Loading...

Komentáre k článku

  1. v zaujme zachovania zdravia mojich deti su toto topanky, ktore by som im nikdy neobula. odjakziva ludia chodili naboso, nepotrebovali ziadne spevnovanie (ako ma noha zosilniet a spravne rast, ked jej stale poskytujeme nejaku umelu oporu?)

    na co je potrebny vankusik na klenbu, vysvetli mi to niekto prosim?

     

    opatok pre dieta? ani v tom nevidim logiku.

     

    slovenski pediatri by uz konecne mohli vyjst z 50rocnej ulity a trosku si rozsirit obzory.

  2. Ano, topanka by mala poskytovat dostatok priestoru pre prsty (uzitocne by bolo uviest, ze “dostatok miesta” = 1,2 mm na dlzku a na sirku tak, aby prstiky neboli stlacene) mala by dobre drzat na nozicke. a byt z priedusnych materialov.

    Ale ostatne tvrdenia: tlmenie narazov, opätok – 2-3cm vysoky!!!, anatomicke tvarovanie stielky, pevna pata? Su na podporu tychto tvrdeni nejake studie???

    Lebo zo vsetkych studii o chodzi, ku ktorym sa sa dostal, zdrave chodidla i drzanie tela najlepsie podporuje chodza na boso a potom topanky, ktore takuto chodzu umoznuju (barefoot topanky).

  3. ale prave tam pisu, ze opatok nesmie byt viac ako 2-3 cm, na tych ich vlastne ani opatok nie je.

    a to tlmenie som ja pochopila, ze ked je niekde nejaka ostra hrana, alebo skor nejaka necakana prekazka (nieco ako crepina, alebo co, momentalne mi nic ine nenapada), tak tu maju stlmit, ale mozno sa mylim

     

    barbora, podla mna aj s orto topankami je to ako s kavou a podobnymi – jeden vyskum tvrdi, ze neskodi prava turecka kava az do mnozstva 6 salok denne neskodi, ale prospieva a vymenuju aj na co, a druhy, ze skodi. mozno podla toho, kto ten vyskum financuje :-(.

    tak si vyber. ty veris tomu, ze toto nie je obuv vhodna pre tvoje deti, ja im ju zase ako prezuvky davam – drzi pevne na nohach, takze sa mozu prehanat aj po schodoch, ak neposluchnu ucitelov :-), je aj na suchy zips a je vzdusna, takze sa im nepotia nohy a oproti inym druhom im vydrzala vo velmi dobrom stave az kym im nevyrastla noha, obcas aj vyse pol roka…

    1. Pre Janu
       
      neriadim sa vyskumom, ale svojim rozumom
       
      a sama na sebe citim aky je rozdiel, ked chodim v tazkych pevnych topankach, a ked chodim v makkej pohodlnej obuvy
      a ver mi, ze barefootova obuv vobec nebrani detom sa nahanat, praveze v nej maju lepsiu stabilitu, lebo citia kazdu nerovnost a dokazu sa jej ovela efektivnejsie prisposobit, nez v topankach, v ktorej necitia nic len rovinu.
       
      a by ma zaujimalo, ze aky je to iny druh obuvy, ze nevydrzali ani pol roka nosenia
       
      moji chlapci mozu po sebe barefootovu obuv veselo dedit, kedze nie je zoslapana a je vyrobena z kvalitnych materialov.
       
      netvrdim, ze nic lepsie ako barefoot nie je a ze musi imponovat kazdemu, len sa snazim poukazat aj na ine moznosti nez tie nase sto rokov zauzivane

Pridaj komentár