Urobte si doma s deťmi zdravé mafinky bez múky a cukru. Je to celkom jednoduché. Potrebovať budete iba dva banány, štyri vajíčka a zopár malín.

Ako na to:
1. Plech na mafinky vymastíme, do každej mafinkovej „priehradky“ dáme zopár malín.
2. Banány postláčame vidličkou, pridáme vajíčka a všetko dobre zmiešame. Nalejeme na maliny.
3. Mafiny pečieme asi 12 minút pri teplote 190 °C.
4. Horúce mafiny necháme ochladiť, skôr než ich vyberieme z plechu.
Pozrite si detailný videonávod:


Rodičovský príspevok 2026: Výška, podmienky a nárok | tehotenstvo.rodinka.sk
Príspevok pri narodení dieťaťa 2026: Presná výška a podmienky nároku
Prvý týždeň zvládli, v druhom prišiel výbuch. Terapeutka J. Hillman hovorí o emocionálnom vyčerpaní z adaptácie.
Prídavky na dieťa 2025
10 stravovacích rád proti nevoľnostiam v tehotenstve
Slovenské mená, zahraničné alebo netradičné? Ako vyberáme meno pre dieťa