Cesnak. Smrdí, ale zaberá

Častokrát ani netušíme, že lekárničku máme poruke v chladničke, špajzi a nádobkách či vrecúškach na koreniny. Poďme sa teda na ne pozrieť zblízka.

Cesnak. Smrdí, ale zaberá

Nepísaným kráľom medzi kuchynskou zeleninou s veľkou silou je obyčajný cesnak. Jeden až tri strúčiky by mali byť dennou prevenciou voči chorobám a podporou telesnej vitality.

Cesnak má v sebe toľko síl, žeby to od neho na jeho vzhľad a veľkosť nik nečakal: zlepšuje krvný obeh, rozširuje a čistí cievy, spomaľuje rytmus srdca a posilňuje ho, dáva do laty akýkoľvek krvný tlak (vysoký nižšie a nízky vyššie), zlepšuje tvorbu červených krviniek a pomáha pri arterioskleróze.

Má rovnakú silu ako antibiotikum a antiseptikum, na likvidáciu mikróbov postačujú už jeho výpary. Čistí vnútornosti organizmu, podporuje priechodnosť čriev, stará sa o „príjemný“ odchod stolice čo do konzistencie ako aj o poriadok v črevnej mikroflóre.

Cukrovkárom dáva do poriadku hladinu cukru v krvi a dokonca je vraj lepší ako modrá tabletka – a to tak pre chlapov ako aj pre ženy.

A čo s tým jeho zápachom? Receptov na to je veľa: od zapitia mliekom, cez zjedenie lyžice medu či jablka až po žuvanie žuvačky.

Najistejšie bude nepríjemný sprievodný znak vydržať a nekŕmiť sa ním práve vtedy, ak sa chystáme na oslavu či do divadla. Vylúčiť ho však zo svojej lekárničky by bola večná škoda.