Diétovanie počas puberty je nebezpečné

Vyše 2500 detí a mladých ľudí v puberte bolo sledovaných s cieľom zistiť, ako sa s dlhodobého hľadiska u nich prejaví „diétovanie

Výsledky sú až prekvapivo negatívne:

1. ak tínedžer „diétuje“, má 3-krát väčšiu šancu, že o 5 rokov neskôr bude trpieť nadváhou alebo obezitou.

2. ak tínedžer „diétuje“, má skoro 6-krát väčšie riziko, že sa u neho obajví porucha príjmu potravy (tzv. binge eating – návalové prejedanie sa, anorexia alebo bulímia) a že začne užívať preháňadlá alebo diuertiká na odvodnenie

3. proste vážny problém!

Výskumníci z University of Minnesota v Minneapolis ale upozorňujú, že ich zistenie neznamená, že mladý človek sa dostane do problémov „diétovaním“, pretože jeho snaha o nezdravé chudnutie môže byť prvým prejavom vrodených porúch kontroly príjmu potravy.

Rady pre vás:

• Nezačnite svoje dieťa okamžite trestať, keď sa začne starať o svoju stravu. Sledujte, ako sa správa a rozprávajte sa s ním o dôvodoch a skúste pre neho zabezpečiť spoľahlivé informácie a odborné vedenie.
• Ak správanie dieťaťa začne vykazovať poruchy a objaví sa rýchle chudnutie, prípadne kolísanie na váhe a obdobia hladovania striedané s prejedaním sa, treba okamžite vyhľadať pomoc lekára a detského kvalifikovaného psychoterapeuta

Zdroj:  www.akv.sk (MUDr. Igor Bukovský, PhD.)