Plodnosť a užívanie HAK

Máloktorá zo žien, ktorá sa z akýchkoľvek dôvodov rozhodne siahnuť po antikoncepcii, si je vedomá alebo respektíve informovaná (od lekára to býva napriek povinnosti veľmi zriedka) o možných rizikách a dopade na jej plodnosť – odhliadnuc od toľko diskutovaných trvalých zdravotných následkov. Vidina jednoduchého ovládania plodnosti má tiež svoju daň – a mnohé zo žien ani netušia, ako veľmi im toto „zjednodušenie života“ môže skomplikovať návrat do bežného cyklu pri zmene rozhodnutia a plánovaní rodiny.

Počas užívania

Máloktorá zo žien, ktoré užívajú HAK, vie, akú „medvediu službu“ jej zázračné tabletky robia. Je známe, že tieto ženy majú zvýšenú nutričnú potrebu (teda potrebu prijímať živiny a vitamíny)  pre svoj organizmus – a problémom je, že už im nepostačuje bežná vyvážená zdravá strava, ale potrebné sú aj výživové doplnky. Podľa výskumu Dr. Ellen Grantovej (pre zvedavých odporúčame jej knihu Sexual chemistry) majú antikoncepčné tabletky na svedomí zníženie stavu kyseliny listovej, vitamínu B2, B6, B12 a C v organizme ženy. Je potvrdené, že užívateľky HAK majú problémy s PMS (predmenštruačným syndrómom), ako aj nadmerným rastom kvasiniek. Za ich rast môže syntetický estrogén a progestagény, ktoré spôsobujú zmeny v materničnej sliznici tak, že sa tam kvasinkám neuveriteľne darí.

Toto sú faktory a dosah na plodnosť vyplývajúce z užívania HAK, ktoré nie sú napísané v príbalovom letáku – a ktorý by si minimálne sama žena, pokiaľ je k sebe trošku zodpovedná, prečítať mala.

Vysadila som a…

… a nie je to také, ako pred tým, než som ich začala používať. Dosah na plodnosť ženy po vysadení HAK je obrovská. S čím treba teda počítať pri čakaní na návrat „normálnej“ plodnosti?

Môže trvať až štyri cykly, kým sa obnoví hlienový príznak, taký potrebný pre správne určenie plodných a neplodných dní a nevyhnutný na otehotnenie. Bežným problémom je aj veľmi silná menštruácia, veľmi nepríjemné menštruačné kŕče a tiež oneskorenie ovulácie oproti zvyklostiam ženy.

Čo urobiť?

Ak ste nedávno vysadili antikoncepciu alebo to plánujete urobiť, a vašou prioritou je návrat k prirodzenému cyklu, treba oň aj trošku zabojovať. Okrem doplnenia narušenej rovnováhy vitamínov a živín,  okrem spomínaných stratených vitamínov je potrebné doplniť zinok, magnézium, esenciálne mastné kyseliny, vitamín E a vitamíny skupiny B. Pokiaľ pretrvávajú problémy so silným krvácaním počas menštruácie, je dobré riešiť ho doplnením vitamínu A a ľanového oleja.

Pomôcť návratu bežného cyklu má aj trvalé zatemnenie miestnosti, kde spíte. Ide o pomoc pre nervové impulzy, vychádzajúcich z receptorov svetla v očiach a ovplyvňujúce aj reprodukčné hormóny.

Kým sa všetko vráti do pôvodného, prirodzeného stavu, je potrebný na to čas… Doprajte si ho, možno aj napriek veľkej túžbe po bábätku: aj ono potrebuje, aby mamin organizmus bol pripravený na jeho príchod so všetkým, čo bude drobček potrebovať. V každom prípade vy sama si stojíte za to, aby váš vynikajúco nastavený reprodukčný systém fungoval ako hodinky.

Z knihy Plodnosť, cykly, výživa Marilyn Schannonovej spracovala Mária Kohutiarová