Keď pred pár rokmi vydal R. Fico brožúrku „Príručka pre vodiča“, povedala som si: Keď môže Fico vydať Príručku pre vodiča , potom ja môžem s kľudom vydať „Príručku pre rodiča“.
Sarah Jessica Parker si vybudovala kariéru na formulovaní zaručených receptov pre kontaktné štíhložienky z New Yorku v TV seriáli Sex v meste . Nechala som sa inšpirovať opäť.
Tuk v meste Ingimage Keďže v tejto peľovej sezóne žijem svoje životné maximum (rozumej – maximálny stav telesnej hmotnosti, nerátajúc posledné trimestre mojich tehotenstiev), vyhlasujem sa za konzultanta na tému TUK V MESTE .
Ak vám tiež koža tesne obopína kostru len v oblasti spánkov, vitajte v klube.
Tu sú moje “T. recepty” :
Fashion Prešli ste s jarným odhodlaním takmer všetky obchody vo vašom obľúbenom „shoppingmall“? S hrôzou ste zistili, že vám sadnú len kusy, ktoré majú o dve čísla väčšie konfekčné číslo, ako je to prijateľné z minulého leta?
Máte pravdu. Zo zásady si väčšie čísla nekupujeme! Buď prešijú vignetu s označením, alebo si opäť spokojne oblečieme manželove rifle!
Happy visit Odporúčaným krokom je tiež navštíviť sestru, ktorá nejakým omylom pribrala za posledný rok viac ako vy, a tak vám dá svoju skriňu „akože dočasne“, kým neschudne, k dispozícii. Úžasný pocit. Som štíhlejšia!
Ingimage
Fitness Chodíte cvičiť? Veľmi dobrou náplasťou na našu tukom utláčanú dušu je, aby sa v telocvični nachádzalo aspoň niekoľko báb, ktoré sú na tom „opticky“ ešte horšie ako my.
Neváhajme. Zaujmime zo zásady pozíciu hneď vedľa tej najširšej. Odporúčanou mentálnou terapiou na aerobiku alebo fitballe je tiež pohybovať sa čo najmenej, ale najmä presne oproti spojnici dvoch zrkadiel. V istom uhle vás zrkadlo odráža o 50% štíhlejšiu!
Zapamätajte si tento obraz. Bude vás živiť nasledujúce dva dni.
Look Ak v nás pretrváva strašne intenzívny pocit, že si musíme na seba kúpiť niečo sexi, spravme to. Kúpme si drahé slnečné okuliare. Neriskujeme, že nám z nich bude trčať brucho!
Kids Nikdy nepovedzme nahlas pred svojimi deťmi „som tučná“. Aj keby sme mali akúkoľvek nadváhu, nevšimnú si to, kým im to nevykvákame samé. A že nám to potom natrú v najmenej vhodnej chvíli, je úplne jasné.
Ingimage
Husband Ak začneme pravidelne chodiť do telocvične a prestaneme jesť druhú a tretiu večeru (napriek tomu, že ju podávame manželovi a postupne niekoľko krát našim deťom), manžel nás začne zákonite upodozrievať, že sme si našli frajera.
Otázkou zostáva, či nám jeho zvýšený záujem v novej forme imponuje, alebo ho považujeme za najlepší vtip v poslednom volebnom období.
Vision Nejde o to , aby sme sa Tuku zbavili, ale naučili sa s nim spokojne žiť!
Pretože náš TUK za to stojí!
Loading...