Dieťa pri sústredení vyplazuje jazyk. Zlozvyk alebo symptóm?

Ak vaše dieťa pri vyfarbovaní, strihaní, stavaní lega alebo písaní úloh vyplazuje jazyk, nejde o zlozvyk. A vo väčšine prípadov sa nejedná ani o „poruchu.“ Tento v zásade neškodný jav spravidla prirodzene ustupuje s vekom dieťaťa. Spozornieť treba len vtedy, ak sa objavia aj iné príznaky.

Vyplazený jazyk pri sústredení

Ide o fascinujúci jav, ktorý odborne nazývame synkinéza (sprievodné pohyby). Oblasti v mozgu, ktoré riadia jemnú motoriku (pohyby rúk a prstov) a motoriku úst (reč a pohyby jazyka), ležia v motorickej kôre tesne vedľa seba. Keď sa dieťa intenzívne sústredí na jemnú prácu rukami, elektrické impulzy v mozgu doslova „pretečú“ aj do susednej oblasti ovládajúcej jazyk. Výsledkom je, že jazyk sa začne hýbať alebo sa vystrčí. Pomáha to stabilizovať hlavu a znížiť celkový svalový tonus v tele, takže sa môže lepšie sústrediť na detailnú prácu prstami.

Tento prejav je najvýraznejší u mladších detí (približne od 3 do 8 rokov). Ako dieťa rastie, jeho nervová sústava dozrieva. Mozog sa učí lepšie izolovať jednotlivé pohyby, takže „pretekanie“ do iných svalových skupín postupne ustupuje. Okolo 10. roku života tento jav u väčšiny detí prirodzene vymizne, hoci niektorí dospelí sa stále prichytia pri tom, že pri navliekaní nite do ihly trochu otvoria ústa alebo pohnú jazykom!

Pokiaľ vaše dieťa inak normálne komunikuje, dýcha nosom a jazyk vystrkuje len vtedy, keď sa snaží trafiť pastelkou do čiary, môžete byť úplne pokojní. Je to znak toho, že jeho mozog pracuje na plné obrátky! Nemá zmysel ho za to napomínať – len by ste odpútali jeho pozornosť od tvorivej aktivity.

Ak však dieťa dýcha ústami aj počas dňa (pri sledovaní TV, v spánku) a pridruží sa šušlanie, prvým krokom by mala byť návšteva pediatra, ktorý vás nasmeruje na ORL (na vylúčenie zväčšenej mandle) a následne k logopédovi na posilnenie svalstva úst.

Kedy pri vyplazenom jazyku treba spozornieť

Trvalé vyplazenie: Ak má dieťa jazyk vonku neustále, nielen pri sústredení (môže ísť o ochabnuté svalstvo ústnej dutiny, zväčšené nosné mandle, ktoré bránia dýchaniu nosom, alebo o takzvaný otvorený zhryz).

Problémy s rečou: Ak má dieťa zároveň ťažkosti s výslovnosťou (vtedy je dobré navštíviť logopéda, ktorý skontroluje hybnosť jazyka a silu orofaciálneho svalstva).

Nekontrolovateľné zášklby (tiky): Ak je pohyb jazyka sprevádzaný inými tikmi v tvári, žmurkaním či zvukmi, ktoré dieťa nevie ovládať.

O čo môže ísť?

Inzercia

1. Myofunkčná porucha (ochabnuté svalstvo úst)

Ak má dieťa oslabené svaly jazyka a pier (hypotóniu), jazyk v stave pokoja „leží“ na dne ústnej dutiny namiesto toho, aby bol pritisnutý k hornému podnebiu. Keď sa dieťa sústredí na prácu rukami, úplne uvoľní kontrolu nad tvárou. Ak sú svaly slabé, jazyk jednoducho „vypadne“ z úst von, pretože ho tam svaly neudržia.

Prečo je to problém? Slabý jazyk nepracuje správne pri prehĺtaní (dieťa posúva jedlo jazykom dopredu namiesto dozadu) a spôsobuje nesprávnu výslovnosť hlások (najmä sykaviek S, Z, C, Š, Ž, Č a hlások L, R).

2. Dýchanie ústami

Vyplazovanie jazyka často súvisí s tým, že dieťa nedýcha nosom, ale ústami. Môže to byť spôsobené zväčšenou nosnou mandľou, alergiami alebo len zvykom z obdobia, keď bolo choré.Keď má dieťa permanentne pootvorené ústa, aby mohlo dýchať, jazyk sa automaticky tlačí dopredu a von. Pri sústredení sa tento efekt len zvýrazní.

Prečo je to problém? Dýchanie ústami mení vývoj celej tváre, vedie k deformácii zubného oblúka a k častejším infektom dýchacích ciest. Ak dieťa dýcha ústami a má nesprávnu polohu jazyka, v noci často chrápe, spí nepokojne, prípadne dochádza k spánkovému apnoe (krátkym mikrosekundovým zástavám dychu). Nekvalitný spánok spôsobuje, že dieťa je cez deň unavené, hyperaktívne, nepozorné (často sa to nesprávne zamieňa s ADHD) a môže mať slabší imunitný systém.

3. Prirastená alebo skrátená podjazyková uzdička

Ak má dieťa príliš krátku blanku pod jazykom (ankyloglosia), jazyk má obmedzený pohyb smerom hore. Dieťa nevie dať jazyk na podnebie. Pri pokuse o sústredenie alebo reč potom môže jazyk neprirodzene vyplazovať, pričom špička jazyka môže mať tvar srdiečka (uzdička ho ťahá v strede späť).

Ako rozlíšiť zdravé „pretekanie v mozgu“ od iného problému?

Skúste si dieťa odsledovať v bežných situáciách mimo sústredenia. Zbystrite pozornosť, ak u dieťaťa vidíte tieto varovné signály: