Jednoduchý šalát a la krab nielen k raňajkám

Potrebujeme:

• krabie tyčinky (2 balíky),
• menší pór,
• biely jogurt  (300 gramov),
• biele korenie,
• kukuricu (z klasu uvarenú v osolenej vode a olúpanú alebo z konzervy – 150 gramov), prípadne rôzne iné druhy zeleniny z konzervy /ideálne kombinácia kukurica, mrkva, hrášok/,
• 2 lyžice citrónovej šťavy,
• soľ

Postup:

Tyčinky a pór nakrájame na kolieska, pridáme jogurt, zmiešame a dochutíme ostatným. Výborný je aj ten variant, ak dáte namiesto póru červenú cibuľu, potom aj v kombinácii s červenou paprikou (prípadne aj čierne olivy).

Môžete skúsiť namiesto bieleho jogurtu majonézu. Ale – verte, nebude to ono. Úplne v tomto recepte stačí zdravší a nízkoenergetický variant.

Tip:

Pre odvážnych odporúčam pridať na kocky nakrájaný ananás, dodá jedlu exotický šmrnc.

Pre menej chuťovo experimentujúcich zas asi lyžičku – dve paradajkového pretlaku alebo domáceho kečupu. Ale aj samotný základný recept je vynikajúci.

(5 hlasov, priemerne: 3,00 z 5)

Loading...