Po pôrode schudla 20 kg. Čo bolo dôležitejšie. Cvičenie, alebo strava?
Dnes by ste o nej nepovedali, že mohla mať nadváhu, alebo ťažkosti so schudnutím. A predsa. Po tehotestve pribrala a váha nie a nie ísť…
pondelok 13.05.2024 | meniny má Servác
Dnes by ste o nej nepovedali, že mohla mať nadváhu, alebo ťažkosti so schudnutím. A predsa. Po tehotestve pribrala a váha nie a nie ísť…
Štatistiky hovoria, že až 40% žien má po pôrode problém zhodiť nadbytočné kilogramy. Tiež nevedia, či môžu začať chudnúť zmenou stravy alebo cvičením už počas dojčenia….
Veru! 10 dňový program detoxikácie 10 DAYS DETOX je za nami a z redakcie Vám prinášame naše zážitky, pocity, úspechy, či prehrešky, ktorých sme sa dopustili. Na…
Patríte aj vy k tým, ktorí lamentujú nad kilami navyše, majú milión nápadov ako ich dajú dole, ale väčšinou to ostane pri teórii, pretože času…
Zohnať kvalitné čerstvé ovocie nemusí byť jednoduché. O čo ľahšie je však otvoriť vrecúško a len tak si pochutiť na arónii či maline v ktoromkoľvek…
Vonku je horúco, kúpaliská oficiálne zahájili letnú sezónu a náš babinec v redakcii si za oknami vyklímovanej kancelárie len povzdychol. Dovolenka sa blíži a nakoľko…
V novom roku ste sa už rozhľadeli a začínate sčítavať škody, ktoré na vašom tele napáchali vianočné sviatky? Užívali ste si zaslúženú pohodu, neodopierali ste…
Všade sa dočítame o tom, čo by sme v priebehu chudnutia mali robiť, čo by sme, naopak, robiť nemali, ako si stravovanie plánovať, či skôr…
Nečakajte na novoročné predsavzatia! Tu sa dozviete, ako sa dá rýchlo a efektívne schudnúť ešte pred sviatkami a už na Silvestra zapnúť opasok o dve…
S príchodom internetu sa z tehotenstva budúcej mamičky stala jedna veľká analýza. Čo môžeme, čo naopak nie, čomu sa rozhodne vyvarovať, pri čom ide tehotnej…
Každá tehotná žena, aj keď nemá plánovanú sekciu, by mala myslieť na to, že sa pôrod môže udiať aj úplne inak, ako chcela. Napriek tomu,…
Nie je jedno, kedy si začne žena čerpať materskú dovolenku. V určitých prípadoch môže prísť o časť materskej dovolenky, ak na ňu nenastúpi v termíne, ktorý určuje Zákonník…
Nevedela som presne, čo je to ľúbiť. Ale vedela, aké je to byť zamilovaná, a to som bola vždy. Len nešťastne. Keď som ho stretla, nenapadlo…
V rodičovskom svete platí, že čím viac detí máte, tým viac sa napočúvate dobromyseľných rád a nezmyselných otázok. Aspoň mne sa to stáva, odkedy som mama….
Keď sa mi narodilo prvé dieťa, mala som len neurčitú predstavu o tom, ako bude vyzerať taký spánok malého bábätka. Bola som nastavená, že sa…
Hnačka býva často spôsobená vírusovou infekciou. Hlavným príznakom je riedka a silno zapáchajúca stolica, objaviť sa ale môžu aj teplota, únava, bolesti bruška. Na hnačku nájdete…
Novorodenecká sepsa je krvná infekcia, ktorá sa vyskytuje u dojčiat mladších ako 90 dní. Včasný nástup sepsy je pozorovateľný v prvom týždni života. Neskorý nástup…
Klimatizácia autu pomáha aj v zime, no keďže väčšina vodičov klimatizáciu v zime vypína v domnienke, že šetrí palivo, je dobré ju pred letom vyčistiť. „Najlepšie je dať…
Osem finalistov, ktorí súťažili o titul BMW radu 5/i5, Honda CR-V, Hyundai IONIQ 6, KIA EV9, Mercedes-Benz Trieda E, Toyota Prius. Volvo EX-30, Volkswagen, I.D.Buzz
Ako nastaviť poistenie, aby ste boli chránení, a čo neopomeňte?