pondelok 21.04.2025 | meniny má Ervín
Dnes by ste o nej nepovedali, že mohla mať nadváhu, alebo ťažkosti so schudnutím. A predsa. Po tehotestve pribrala a váha nie a nie ísť…
Štatistiky hovoria, že až 40% žien má po pôrode problém zhodiť nadbytočné kilogramy. Tiež nevedia, či môžu začať chudnúť zmenou stravy alebo cvičením už počas dojčenia….
Veru! 10 dňový program detoxikácie 10 DAYS DETOX je za nami a z redakcie Vám prinášame naše zážitky, pocity, úspechy, či prehrešky, ktorých sme sa dopustili. Na…
Patríte aj vy k tým, ktorí lamentujú nad kilami navyše, majú milión nápadov ako ich dajú dole, ale väčšinou to ostane pri teórii, pretože času…
Zohnať kvalitné čerstvé ovocie nemusí byť jednoduché. O čo ľahšie je však otvoriť vrecúško a len tak si pochutiť na arónii či maline v ktoromkoľvek…
Vonku je horúco, kúpaliská oficiálne zahájili letnú sezónu a náš babinec v redakcii si za oknami vyklímovanej kancelárie len povzdychol. Dovolenka sa blíži a nakoľko…
V novom roku ste sa už rozhľadeli a začínate sčítavať škody, ktoré na vašom tele napáchali vianočné sviatky? Užívali ste si zaslúženú pohodu, neodopierali ste…
Všade sa dočítame o tom, čo by sme v priebehu chudnutia mali robiť, čo by sme, naopak, robiť nemali, ako si stravovanie plánovať, či skôr…
Nečakajte na novoročné predsavzatia! Tu sa dozviete, ako sa dá rýchlo a efektívne schudnúť ešte pred sviatkami a už na Silvestra zapnúť opasok o dve…
5 tipov ako bezpečne osláviť sviatky v tehotenstve: Ktoré sviatočné potraviny v tehotenstve vynachať? Dajte si pozor aj pri nealko nápojoch.
Každá žena si zaslúži cítiť sa počas tehotenstva pohodlne a spokojne. Svalové kŕče a svrbenie napínanej pokožky túto predstavu často kazia. Malé rituály starostlivosti o…
Podmienky, aby začal pôrod Aby pôrod začal, v zásade musia byť splnené dve základné podmienky: Maternica musí dosiahnuť veľkosť, ktorá uvádza do pohybu sily vyvolávajúce…
Veľkonočnej zábavy nie je dosť? Toto sú niektoré tipy, ktoré sa deťom budú určite páčiť: Hľadanie čokoládových vajíčok Táto veľkonočná tradícia je typická najmä…
Šibi, ryby, mastné ryby, kus koláča od korbáča, …
Ako správne podávať vitamín D? Je potrebné podávať vitamín D dojčenému dieťaťu? A čo spôsobí jeho nedostatok?
Kedy vyberať pediatra? Čo by vás pri výbere pediatra mohlo zaujímať?
Mnohé z nás mali, či stále majú voči odsávačkám “soplíkov” nedôveru. Pamätám si, ako som sa ako neskúsená prvorodička pokúšala presvedčiť moju maminu o tom,…
Ak dieťa trpí zápchou, jedna z najdôležitejších vecí je úprava životosprávy a s tým spojená aj úprava stravy – nazvime to pracovne diéta. Tekutiny Tá…
Náhle zabrzdenie či náraz môže spôsobiť, že štandardný bezpečnostný pás vyvinie extrémny tlak na maternicu a môže nenarodené bábätko poraniť. Môže dokonca hroziť odlúčenie placenty.
Prestížna anketa Auto roka Slovensko 2025 odhalila finálovú osmičku vozidiel, ktoré zabojujú o titul najlepšieho automobilu na Slovensku. Odborná porota rozhodla, že do finále postúpia tieto modely:…
Renault sa v posledných rokoch snaží pretransformovať svoj modelový rad na atraktívnejší a technologicky vyspelejší. Výsledkom je aj úplne nový model Renault RAFALE – veľké…
