streda 29.04.2026 | meniny má Lea, Leo (meniny a význam mena)
Všade sa dočítame o tom, čo by sme v priebehu chudnutia mali robiť, čo by sme, naopak, robiť nemali, ako si stravovanie plánovať, či skôr…
Nečakajte na novoročné predsavzatia! Tu sa dozviete, ako sa dá rýchlo a efektívne schudnúť ešte pred sviatkami a už na Silvestra zapnúť opasok o dve…
1) Zmeňte zloženie stravy Jedzte jedlo s nízkym obsahom tukov (tuky zo stravy nevynechávať úplne), komplexnými sacharidmi a vysokým obsahom vlákniny v strave. 2) Jedzte často,…
Nebáť sa pozrieť na seba… … a môcť si obliecť vysnívané rifle. Byť sama sebou aj zvonku a nepripadať si minimálne ako mláďa veľryby. Nepoznáte to? Koľké…
Ducanová, Atkinsonová, delená, 90 dňová, tekutá – to je len pár prívlastkov, ktoré majú spoločného menovateľa s názvom diéta. Väčšina z nás bojuje s udržaním si ideálnej postavy…
Dvakrát v roku riešime nadbytočné kilogramy viac ako obvykle: pred letnou sezónou a po Vianociach. Nie je to žiadne prekvapenie. Sviatočné stravovanie a lenivý režim sa prejavia azda…
Vypočítajte si Vaše BMI Na www.ncalc.eu si vypočítajte Vaše BMI – Body mass index. BMI = hmotnosť (kg)/výška v (m2). 1) Prijímajte bielkoviny aj z rastlinných zdrojov (obilniny, strukoviny)…
Prečo sa mi chudnutie doteraz nedarilo? Chudnutie musí najskôr naozaj nastať v hlave. Najskôr sa treba teoreticky na znižovanie hmotnosti pripraviť. Bez znalostí to nejde….
Ak budete mať akékoľvek otázky ako začať a hlavne vydržať zdravo chudnúť v našej súťaži Prvý (k) rok zdravého chudnutia, stačí ju položiť vo fóre. Predstavujeme Vám…
Zápis do škôlky - kedy a ako sa podáva prihláška
Elektronické prihlášky do škôl - zmeny od januára 2026
Povinná škôlka (čo treba vedieť o predprimárnom vzdelávaní)
3 kroky, ktoré zlepšia obraz i zvuk televízora vo vašej obývačke
Môj partner sa príliš často stretáva s rodičmi, je to zdravé?
Diktáty pre štvrtákov - opakovanie učiva zo 4. ročníka ZŠ
Rozhodnutie o mieste pôrodu je jedným z najdôležitejších v živote matky. Mnohé láka predstava domáceho pokoja, no medicína jasne pomenúva riziká. Pri pôrode totiž existujú…
V drvivej väčšine prípadov ide o neplánovanú udalosť. Je to ten moment, kedy príroda naberie také tempo, že taška do pôrodnice ostáva v predsieni a bábätko sa vypýta na svet v obývačke, v aute na krajnici alebo v sanitke.
Prečo záleží na období tehotenstva, dávke, dĺžke užívania – a prečo „voľnopredajný“ ešte neznamená „bezpečný“.
V stredu 29. apríla 2026 v skorých ranných hodinách sa v Nemocnici sv. Cyrila a Metoda na Antolskej ulici spustila signalizácia hniezda záchrany. Vek odhadli približne na šesť až osem týždňov.
Čaká vás zápis dieťaťa do škôlky? Pre školský rok 2026/2027 sa prihláška podáva od 1. do 31. mája. Od roku 2026 platí novinka – prihlášku…
Keď bábätko hladíte po líčku, spustíte tzv. orofaciálnu stimuláciu. Aktivujete hľadací reflex (rooting reflex). Dieťa v tej sekunde prestáva riešiť spánok.
Ako je to u detí? Môžu mať aj deti depresiu alebo je to špecifikum nás, dospelých? Čo je to depresia Väčšina z nás zrejme z času na čas…
Toto sú príznaky, ktoré by rodičia nikdy nemali ignorovať a vždy by pri nich mali vyhľadať lekársku pomoc pre svoje dieťa.
Výsledky sú alarmujúce: osem modelov môže predstavovať vysoké riziko vážneho zranenia dieťaťa.
Renault 5 E-Tech sa nehrá na veľké rodinné kombi, ani na univerzálne auto na všetko. O to sympatickejšie však pôsobí v tom, v čom je dobrý. Vybaví všetko to každodenné „hore-dole“
Renault zachoval svoj rozumný prístup k ovládaniu a nespravil z interiéru sterilný tablet na kolesách.
