Intímne zdravie žien po pôrode: keď telo potrebuje viac než len čas

Advertisements

Tehotenstvo a pôrod sú pre telo ženy obrovskou zmenou – fyzickou aj hormonálnou. Po príchode bábätka sa väčšina mám sústredí na novorodenca, no ich vlastné telo si zároveň žiada regeneráciu a pozornosť.

O niektorých ťažkostiach sa však hovorí len zriedka. Intímne zdravie po pôrode zostáva často tabu, hoci práve v tomto období je nesmierne dôležité.

Nie každá „inkontinencia“ je rovnaká

Mnohé ženy po pôrode zažívajú únik moču – napríklad pri smiechu, kýchnutí či fyzickej námahe. Tento jav sa nazýva stresová inkontinencia a súvisí s oslabením svalov panvového dna. Pomáha pravidelné cvičenie, fyzioterapia alebo – ak je to potrebné – chirurgická či medikamentózna liečba.
V každom prípade platí, že akékoľvek problémy s močením treba riešiť s urológom alebo gynekológom, ktorý určí presnú príčinu a odporučí vhodnú liečbu.

Keď problémom nie je únik, ale zadržiavanie moču

Niektoré ženy po pôrode však nezažívajú únik, ale naopak – majú ťažkosti s úplným vyprázdnením močového mechúra. Môžu pociťovať tlak v podbrušku, slabý prúd moču, časté nutkanie alebo pocit, že mechúr nie je nikdy „úplne prázdny“.
Tento stav sa nazýva retencia moču alebo neúplné vyprázdňovanie močového mechúra a môže vzniknúť po náročnom pôrode, po cisárskom reze, po operáciách v malej panve alebo pri neurologických ochoreniach.

Retencia moču po pôrode je pomerne zriedkavá, väčšinou ide o dočasný stav, ktorý sa upraví spontánne alebo po jednoduchých opatreniach. Len v niektorých prípadoch, keď sa mechúr nedokáže dostatočne vyprázdniť, môže urológ odporučiť intermitentnú katetrizáciu (ČIK) – teda pravidelné, krátkodobé vyprázdňovanie močového mechúra pomocou tenkého jednorazového katétra.

Moderné riešenia, ktoré prinášajú úľavu a komfort

Jednou z možností, ako bezpečne a diskrétne zvládať ČIK, sú katétre SpeediCath od spoločnosti Coloplast.
Sú jednorazové, pripravené na okamžité použitie, majú hladký, lubrikovaný povrch a sú navrhnuté s ohľadom na ženskú anatómiu.
Používanie týchto pomôcok môže ženám priniesť nielen fyzickú úľavu, ale aj psychickú pohodu – pocit kontroly a istoty v každodennom živote.

Zdravie, o ktorom sa oplatí hovoriť

Intímne zdravie po pôrode zahŕňa široké spektrum tém – od stresovej inkontinencie, cez bolestivosť, až po retenciu moču. Žiadny z týchto problémov nie je dôvodom na hanbu.
Najdôležitejšie je neostať s ťažkosťami sama, poradiť sa s odborníkom a nájsť riešenie, ktoré je bezpečné a individuálne vhodné.

Starostlivosť o intímne zdravie je prejavom lásky k sebe samej.
Pretože spokojná žena znamená spokojná rodina.

Ak sa chcete o tejto téme dozvedieť viac, navštívte coloplast.sk, kde nájdete množstvo odborných informácií a moderných riešení pre zdravý a slobodný život bez obmedzení.

PM-40885