Vedeli ste, že sedmokráska neslúži len na okrasu detských kytičiek? Tento drobný a nenápadný kvietok môžete pokojne zbierať, sušiť, dokonca si z neho pripraviť sirup.
Sedmokráska sa u nás, v krajinách strednej Európy, cíti ako doma. Je to veľmi odolná rastlinka, ktorá, aj keď sa to na prvý pohľad nezdá, obsahuje množstvo zázračných látok. A to najmä vitamín C, minerály a organické kyseliny.
Sedmokráska pomáha naštartovať spomalený metabolizmus, znižuje horúčku a lieči zápaly močových ciest.
Na svoje si príde aj vaša pokožka, pretože tento kvietok pomáha pri liečbe opuchov, zle sa hojacich rán a čistí a regeneruje pleť.
Sedmokrásky majú jemnú orieškovú chuť a sladkú vôňu letnej lúky.
Zber
Sedmokrásky zbierame od marca do septembra, a to za slnečného počasia. Najviac prospešných látok obsahujú v období krátko po vykvitnutí. Vyberte sa za nimi na miesta, kde ich neznečistil prach ciest či škodlivé prostredie.
Sedmokrásky sušte na tmavom, suchom dobre vetranom mieste v tenkých vrstvách. Po usušení ich môžete odložiť do sklenej nádoby či plátenného alebo papierového vrecúška a uložiť na tmavom mieste.
Zdraviu prospešný nápoj
Na čaj zo sedmokrásky budete potrebovať 1 až 1,5 čajovej lyžičky sedmokrások, ktoré zalejte dvoma dcl vriacej vody. Nechajte lúhovať dovtedy, kým čaj nezíska krásnu zlatistú farbu.
Takýto čaj prospieva napríklad pri problémoch s obličkami či bolestiach žalúdka. Sedmokrásku môžete kombinovať s ďalšími bylinkami, veľmi chutný je napríklad nápoj zo sedmokrásky a materinej dúšky.
Prečítajte si aj: 5 osviežujúcich nápojov horúceho leta
Pre krásnu tvár
Vyrobte si čistiacu pleťovú vodu bez kvapky chémie. Zalejte 4 čajové lyžičky sedmokrások dvoma 2dcl vriacej vody. Po vylúhovaní nechajte extrakt vychladnúť.
Táto pleťová voda je vhodná aj na náročnú pleť, lieči drobné ranky a akné. Sedmokráskové kvety môžete použiť aj v kombinácii s medom a pripraviť si kvalitnú pleťovú masku.
Ozdoba šalátov a letných zákuskov
Čerstvými sedmokráskami môžete dochutiť zeleninový či ovocný šalát, krémovú polievku, narodeninovú tortu či šľahačkový kopček na muffinoch.
Sedmokrásky sú nielen chutné, ale aj zdravé. Bola by škoda obchádzať ich a nahrádzať sušenými bylinkami, keď si ich čerstvé drobné kvietky môžete nazbierať prakticky kdekoľvek.
(2 hlasov, priemerne: 3,00 z 5)
Loading...
Malé prsia sú pri dojčení skôr výhrou
V pôrodniciach chýba podpora dojčenia. Ako si nepokaziť dojčenie už po pôrode?
Je jedno, koľko času trávime s deťmi?
Fakultná nemocnica Trenčín
Pierre-Robin
Ako si vybaví materské otec dieťaťa?
