Prečo sa mamy nevyspia, aj keď už dávno nemajú malé deti

Určite sme ešte ako čerstvé mamy dostali – a nie raz – dobrú radu do života, aby sme spali vtedy, keď spí aj bábätko. Aby sme sa vykašľali na plné umývadlo riadu, kopy prádla, na psa, ktorý potrebuje vyvenčiť…

Prvé dni, týždne, či mesiace bývajú chaotické a posolstvo „spať vtedy, keď bábätko,“ nabáda šetriť sily. Načerpať energiu.

Ale úprimne: ako často sme sa tou radou riadili? A ako to máme dnes, keď už dávno prespí celú noc každý člen rodiny, vrátane susedovej?

Shutterstock

Prečo mamy nespia, hoci môžu

Niektoré mamy na svoju spánkovú hygienu naozaj dbajú. Ale potom sú tu tie „iné“ mamy. Ktoré ju vyškrtnú a prihlásia sa k nej, len keď už naozaj nevládzu ďalej a telo jednoducho vypne, vypovedá baterky…

Prečo? Lebo noc skrátka patrí nám (a občas nejakému kojeniu). Iba tichu a nám. To je totiž jediný čas, keď nemusíme byť „len“ mamami.

Ne-mamy

Je jedno, či majú naše deti teraz mesiac, rok, desať. Keď ideme spať po polnoci, je to stále o tom istom. O nedostatku času, ktorý máme len a len pre seba. Keď sa nemusíme venovať nikomu. Nielen deťom, ani vlastnému mužovi.

»»»»»» Prečítajte si aj: 8 vecí, ktoré musí počuť každá mama, ktorá má malé deti.

Ťažko sa to vysvetľuje, keď sa na nás ešte aj naše vzorne chrápajúce polovičky pozerajú nechápavo, prečo nejdeme do postele jednoducho skôr.

Prečo sa sťažujeme, že sme potom toho moc nenaspali. Prečo máme tak „divne“ nastavené priority, že si dovolíme vynechať z nich spánok, bez ktorého to nejde.

Nemôžeme fungovať dlhodobo bez spánku, to vieme aj samé. Ale nedokážeme zároveň pustiť si ten „iba náš“ čas.

Milujeme ich, ale…

Celý deň sme s deťmi. Celý deň. A keď konečne nie sú okolo deti, sme s mužom, čo je super, lebo ich milujeme najviac na svete… ale jednoducho nemáme kedy byť len tak samé.

Chýba nám čas, kedy od nás nikto nič nechce. Keď nemusíme plniť nikoho požiadavky. Keď nemusíme počúvať nekonečné rozbroje detí, robiť rozhodcu, animátora, roztlieskavačku, skrátka matku.

Chýba nám taký ten čas na gauči, keď po nás nikto neskáče. Keď z telky nehučí Peppa Pig, Anna a Elza, Asimister, či akýkoľvek youtuber. Keď na nás nie je nikto nalepený. Keď sa okolo nás nikto neobtáča ako liana. Keď nás nikto nehladká tým spôsobom, ktorým dáva najavo, že už dávno nebol sex.

Patrím aj sebe

Jednoducho je toho niekedy tak veľa, že nechceme, aby sa nás ktokoľvek dotýkal. Aby na nás hocikto hocičo hovoril. Chceme len ticho, pokoj. Nenarušenú telesnú integritu. Telo len pre seba. Hlavu len pre seba.

Chceme sa cítiť aj iba ako my. NE-mamy. A občas je to potreba oveľa silnejšia ako spánok, ktorý potrebujeme na prežitie.

Naši muži tomu nemusia rozumieť. Ale my vieme.

»»»»»» Prečítajte si aj: Spokojné mamy sa nesťažujú, život majú vo svojich rukách.