utorok 08.09.2026 | meniny má Miriama (meniny a význam mena)
Témy okolo osobného rozvoja, ako byť sama sebe radcom, wellnesu pre dušu, alebo životného štýlu…
Vo chvíli, keď som podotkol, že som stále šťastný v manželstve, som svojej žene verný a nemám za potreby podvádzať ju, upriamil som na seba niekoľko neveriacich pohľadov. Výrazy ich tvárí jasne prezrádzali ich myšlienkové pochody: asi so mnou niečo nie je v poriadku.
Z odpovedí našich testujúcich mamičiek (medzi ktorými boli mamy pár mesačných bábätiek, po aktívne ženy so štyrmi deťmi) vyplynul jasný trend. Ste neskutočne akčné! Kedy to stíhate?
Docieliť work-life balance pritom nemusí začínať veľkými rozhodnutiami, ale drobnými návykmi. Práve tieto malé kroky vytvárajú priestor pre väčšiu spokojnosť, zdravie a dlhodobú výkonnosť.
Naša testovacia skupina mamičiek – od tej s 9-mesačným bábätkom až po akčné mamy s tromi či štyrmi deťmi – testovala tieto novinky 8 týždňov. Cvičili doma, behali, navštevovali fitness centrá, bicyklovali či chodili na turistiku.
Podľa českej psychoterapeutky Moniky Polcovej sa do liečby dostávajú stále mladšie alkoholičky a viac ako polovica z nich má najmenej jedno malé dieťa. Ako sa to môže stať? Veľmi ľahko, takmer bez povšimnutia.
Prvých päť rokov života má väčšina z nás pod akousi hmlou. S prchavými spomienkami, ak vôbec nejakými. Útle detstvo pritom patrí z hľadiska nášho neskoršieho…
Občas sa mi zdá, že materstvo dnešnej doby je najmä o výkone. Obdivné komentáre na sociálnych sieťach majú často podobu fráz ako napríklad: „Wow, kedy to všetko stíhaš?“
Terapeutická poradkyňa: Podráždenosť vnímam v praxi skôr ako signál, než ako problém. Niečo vnútri hovorí: už je toho veľa.
Tvoja rola je obrovská. Tvoja podpora rozhoduje o tom, či bude tvoje dieťa dojčené a celé šestonedelie- v rámci možností – v pohode.
V nasledujúcich riadkoch si môžete prečítať prehľad chlapčenských mien na „A.“ Chlapčenských mien začínajúcich na písmeno A je veľa. Ide o „silné“ písmeno a nejde…
Čoraz viac párov hľadá alternatívu k dostupným antikoncepčným metódam. Dôvodov je viac, najčastejšie však ženám prekáža zbytočné užívanie hormonálnej antikoncepcie, ktorú nepokladajú za najbezpečnejšiu, a…
Keď som sa rozprávala s lekárom o možnostiach narodenia môjho tretieho dieťatka, navrhol mi plánovaný pôrod. Moje druhé dieťatko som totiž porodila za 90 minút…
Dá sa prežiť škôlka bez choroby? Ťažko? Ba priam nemožné? Poviete si, ak máte doma škôlkara, prípadne, ak zaspomínate na škôlkarské časy vašich detí? Dieťa…
O tom, ako vie nástup do škôlky zamávať s emóciami matky, by vedeli niektoré z nás napísať celé romány. Ako im bolo do plaču, ešte…
Pri nástupe do škôlky môže pomôcť adaptačný pobyt . Ide o obdobie, počas ktorého si dieťa postupne zvyká na nové prostredie, kolektív a odlúčenie od rodiča. Pedagógovia aj psychológovia ho odporúčajú, pretože zmierňuje stres dieťaťa aj rodiča. Ako funguje adaptačný…
Nech zdvihne ruku ten, kto nemá v rodine alebo blízkom okolí nikoho, kto by trpel na jedno z týchto ochorení… Prinášame vám deväť praktických otázok a…
Čo je fyziologická, prirodzená chorobnosť – koľko chorôb je ešte „v norme“?
Ako podporiť imunitu prírodnými cestami?
Viac ako na lupačky s makom si treba dať pozor na lieky a indickú kuchyňu. Alergikov na mak pribúda.
Niekomu sadne okamžite, iný potrebuje čas na “ načítanie“. EV4 nevyzerá nudne.
Zvieratká v aute sú celkom milá téma, ak ide o domácich miláčikov. To však neplatí o tých, ktorí bez pozvania osídlili Vaše auto. V lepšom prípade mačka sídlisková, v horšom rôzna háveď počínajúc mravcami a končiac potkanom, či kunou. Motorový…
Auto, ktoré treba pochopiť správne. Nie je to kombík. Nie je to SUV. Je to elektrický rodinný „sedan-fantomas“ s veľkým kufrom, dlhou výdržou a veľmi špecifickým štýlom.
dieta-30
Vianočná verzia 1.listu Korinťanom
9 druhov soplíka - podľa farby
Kyselina listová patrí medzi tehotenské must have
Upratovači v akváriu
