pondelok 19.10.2026 | meniny má Kristián
Témy okolo osobného rozvoja, ako byť sama sebe radcom, wellnesu pre dušu, alebo životného štýlu…
„Nemám čas cvičiť, starám sa o dieťa,“ hovorí unavená mamička očividne väčších rozmerov, ktorá tlačí kočík. Vedľa nej usmiata vyšportovaná modelka s bábätkom v nosiči…
Vo chvíli, keď som podotkol, že som stále šťastný v manželstve, som svojej žene verný a nemám za potreby podvádzať ju, upriamil som na seba niekoľko neveriacich pohľadov. Výrazy ich tvárí jasne prezrádzali ich myšlienkové pochody: asi so mnou niečo nie je v poriadku.
Z odpovedí našich testujúcich mamičiek (medzi ktorými boli mamy pár mesačných bábätiek, po aktívne ženy so štyrmi deťmi) vyplynul jasný trend. Ste neskutočne akčné! Kedy to stíhate?
Docieliť work-life balance pritom nemusí začínať veľkými rozhodnutiami, ale drobnými návykmi. Práve tieto malé kroky vytvárajú priestor pre väčšiu spokojnosť, zdravie a dlhodobú výkonnosť.
Naša testovacia skupina mamičiek – od tej s 9-mesačným bábätkom až po akčné mamy s tromi či štyrmi deťmi – testovala tieto novinky 8 týždňov. Cvičili doma, behali, navštevovali fitness centrá, bicyklovali či chodili na turistiku.
Podľa českej psychoterapeutky Moniky Polcovej sa do liečby dostávajú stále mladšie alkoholičky a viac ako polovica z nich má najmenej jedno malé dieťa. Ako sa to môže stať? Veľmi ľahko, takmer bez povšimnutia.
Prvých päť rokov života má väčšina z nás pod akousi hmlou. S prchavými spomienkami, ak vôbec nejakými. Útle detstvo pritom patrí z hľadiska nášho neskoršieho…
Občas sa mi zdá, že materstvo dnešnej doby je najmä o výkone. Obdivné komentáre na sociálnych sieťach majú často podobu fráz ako napríklad: „Wow, kedy to všetko stíhaš?“
Terapeutická poradkyňa: Podráždenosť vnímam v praxi skôr ako signál, než ako problém. Niečo vnútri hovorí: už je toho veľa.
Rodný list vydáva matrika, v obvode ktorej sa vám narodilo dieťa. Spravidla to bude matričný úrad podľa pôrodnice. Pre rodný list sa však už nemusíte…
Ak do pôrodnice prichádzate s tým, že si neprajete dojčiť, tu je prehľad toho, čo vás čaka, aká je medikácia a ako postupujeme.
V nasledujúcich riadkoch si môžete prečítať prehľad chlapčenských mien na „A.“ Chlapčenských mien začínajúcich na písmeno A je veľa. Ide o „silné“ písmeno a nejde…
Kontaminácia potraviny cereulidom môže spôsobiť najmä nechutenstvo, nauzeu, vracanie, hnačky, malátnosť, ale nie je možné vylúčiť aj závažnejšie dopady na zdravie
U detí, ktoré sa narodili skôr než v 38. týždni tehotenstva, má dojčenie snáď ešte väčší význam ako u donosených detí. Rôzne výskumy dokázali, že materské mlieko chráni nedonosencov napr. pred celkovou infekciou organizmu (sepsou) a nebezpečným zápalom čreva).
Neznášam idealistické články o kojení. Také tie, čo vzletne hovoria o spojení nádherného vzťahu s dieťaťom a ideálnej forme výživy v jeden prirodzený celok, bez akéhokoľvek náznaku toho, že to…
Strach a obavy sú prirodzenou súčasťou chvíľ, keď má dieťa podstúpiť operáciu v celkovej anestézii. Rodičia však môžu byť pokojnejší. Súčasná detská anestézia má vysokú…
Obleč sa, prechladneš! Určite ste to počuli. Možno sami to zvyknete deťom hovoriť. Asi vás to prekvapí, ale ide o klasický ľudový omyl. Chlad spôsobuje…
Niekedy dieťa len naznačí zasmrkanie nosom a rodičia sa dajú do pohotovosti. Stačí najmenšie prechladnutie a vyťahujeme rôzne sirupy a prášky vhodné pre deti. Keď…
Daciu Duster Extreme Hybrid-G 150 4×4 som mal možnosť testovať jeden celý týždeň, počas ktorého som s ňou jazdil najmä po Bratislave a cez víkend sme sa s manželkou vybrali na výlet do Banskej Štiavnice.
Niekomu sadne okamžite, iný potrebuje čas na “ načítanie“. EV4 nevyzerá nudne.
Zvieratká v aute sú celkom milá téma, ak ide o domácich miláčikov. To však neplatí o tých, ktorí bez pozvania osídlili Vaše auto. V lepšom prípade mačka sídlisková, v horšom rôzna háveď počínajúc mravcami a končiac potkanom, či kunou. Motorový…
