Mnoho ľudí si myslí, že masáž je len akýsi druh relaxácie a nemá väčšie účinky na naše zdravie. Thajská masáž vás však presvedčí o tom, že je táto myšlienka nepravdivá. Je totižto ojedinelou procedúrou, ktorá omladzuje telo aj myseľ. 

Pôvod thajskej masáže

Thajská masáž je súčasťou tradičnej thajskej medicíny, praktizovanej už od 2. storočia pred Kristom a po celé stáročia bola chápaná ako forma liečenia. Pochádza zo starodávnej Indie. Do Thajska sa dostala vďaka misonárom a budhistickým mníchom, ktorí spolu s propagáciou svojej viery šírili i techniku masáže. Behom krátkeho času si masáž získala priazeň ľudí, pretože im pomáhala zbaviť sa bolestí chrbta, hlavy, telu dodávala silu, vitalitu a v duši navodzovala harmóniu. Jej účinky postupne spoznával aj západný svet a jej obľúba narastá.

Viera thajskej medicíny a účinky masáže

Tradičná thajská medicína verí, že choroby sú spôsobené nerovnováhou v samotnom tele človeka a nerovnováhou medzi človekom a okolím. Špecializáciou thajskej masáže je preto snaha o odstánenie blokovanej energie v tele. Thajská masáž je masáž hĺbková, zahŕňa používanie jógových pozícií, v ktorých ide primárne o ich energetické účinky a až potom o ich vplyv na flexibilitu svalov, väzív a kĺbov. Pri masáži sú využívané tlaky na energetické dráhy tela.

Z duchovného hľadiska sa verí, že masáž uzdravuje skrze lásku, ktorú masážou predáva masérka klientovi. Pri procedúre dochádza u masírovaného aj masérky k obojstrannej výmene energií, a preto nie je nič nezvyčajné, keď sa po masáži cítia obaja ako znovuzrodení, odpočinutí, plní chuti do života. Thajská masáž je spirituálnym aktom, posilňujúcim oboch navzájom.

Thajská masáž je vhodná pre všetky vekové kategórie a jej zostava je prispôsobená tak, aby zodpovedala fyzickým možnostiam a potrebám každého klienta. 

Pravidlá thajskej masáže

Základné pravidlá tejto masáže nájdeme v budhistických textoch, ktoré pochádzajú z 2. storočia pred Kristom a pôvodom nie sú z Thajska, ako by sa dalo čakať, ale zo severnej Indie. Nie je preto nič zvláštne, že sa základom thajskej masáže stal súbor jogínskych naťahovacích techník. Procedúra je obohatená o akupresúrne stimulácie tlakových bodov a energetických línií, ktoré prechádzajú naším telom. Práve táto kombinácia zaručuje thajskej masáži jej jedinečnosť. Hlavný dôraz je kladený na ukľudnenie celého tela a mysle. Thajská masáž zbavuje telo svalového a nervového napätia, stimuluje krvný obeh a odstraňuje energetické blokády. Harmonizuje telo i ducha.

Základné pravidlá thajskej masáže: 

• tradičná thajská masáž sa začína vždy v uvoľnenej pozícii na chrbte,
• masérka využíva váhu svojho tela, nie svoje svaly,
• masérka nikdy nevyvíja priamy tlak na chrbticku či jednotlivé kosti,
• brucho a kolená sú masírované jemne, bez väčších tlakov,
• vyhýba sa otvoreným ranám a bolestivým miestam na koži,
• pri svalovej únave a u pacientov, ktorí majú viac stuhnuté svalstvo, používa iba jemný akupresúrny tlak,
• nikdy nie sú stláčané uzliny,
• pri tehotných ženách sa masérka vyhýba masírovaniu v okolí brucha,
• v miestnosti musí byť dostatočne teplo, aby sa človek dobre mohol uvoľniť.

Thajská masáž je vždy veľmi špecifická. Každá masérka do nej vkladá svoje umenie a svoju osobnosť. Obaja, masérka i masírovaný, sa pri procedúre dostávajú do meditatívneho stavu mysle, cieľom ktorého je vzájomné prepojenie.

Aromaterapia a masáž

Pokiaľ chceme mať z masáže naj… pôžitok, zapojíme do nej aj prírodu a jej liečivé esencie. V relaxačno – masážnom štúdiu Sabai sa používajú prírodné masážne oleje.

Aróma

Liečebno – orientálna terapia spája v sebe pôsobenie tropických vôní s upokojujúcou akupresúrou. Pri danej masáži sa používajú oleje z citronely, pomaranča, mandarinky, mandlí a iných,  ktoré  napomáhajú k uvoľnovaniu pri nadmernom duševnom a fyzickom vypätí. Blahodarne pôsobia na celkovú kondíciu organizmu, pokožky a uvoľňujú svaly, navodzujú spánok a príjemnu náladu.

Aróma na doplnenie energie

Používa sa olej Deväť kvetov, ktorý má mimoriadne účinky na stuhnuté svaly a kĺby. Zložením olejov lisovaných za studena, ako sú marhuľa, makadamia, mandle a bio – slnečnica a esenciálnych olejov, ktoré prinášajú úľavu pri svalovom vypätí a únave, prekrvuje a prehrieva. Vďaka zloženiu má regeneračné účinky. Je výborná aj pre jemnú masáž pri nachadení. Obsahuje vitamíny A,E, F, lecitín.

Aroma zoštíhľujúca

V boji proti celulitíde učinne pomáhajú oleje, ktoré majú za úlohu “napraviť” narušený krvný a lymfatický obeh. Úlohou správne zložených olejov je opäť aktivovať  a zlepšovať cirkuláciu tekutív v lymfe a pomáhať odplavovať z tela zadržané toxíny a odpadové látky. Výsledkom pravidelnej masáže pri problemových partiách, ako sú stehná či boky, je výrazne hladšia a pevnejšia pokožka. Obsahujú najmä oleje z citrónu, grepu a pomaranču, ktoré majú za úlohu zmierniť prejavy celulitídy, podporujú tok lymfy osviežujú a stimulujú.

Rituál

Pri masáži Rituál sa používa horúci bylinný balíček, ktorý otvára póry, teplo pôsobí do hĺbky svalu uvoľňuje napätie a revitalizuje myseľ. Bylinný batôžtek obsahuje kurkurelu, zázvor, tymián, citrón. Mandarínkový a mätový olej  pôsobia blahodarne na celkovú kondíciu organizmu, pokožky a uvoľňujú svaly, navodzujú spánok a príjemnu náladu.

Back special

Pri danej masáži sa špeciálne používajú gáfrovo – mentolové masti, ktoré majú za úlohu odbúrať bolesti chrptice. Mimoriádne účinný olej na namáhavý a ubolený chrbát, stuhlé svaly a kĺby. Daná kombinácia olejov prináša úľavu pri svalovom napätí a únavu, prekrvuje a prehrieva, zmierňuje opuchy a má hojivé a regeneračné účinky.

Twiggy

Špeciálna zoštíhľujúca masáž, ktorá za pomoci jemného peelingu odstráni odumreté keratínové bunky a vďaka prírodného zázvorového extraktu zlepší krvný obeh a zbaví telo toxických látok. Správne zloženie  olejov napomáha k aktivovaniu a zlepšovaniu cirkulácie tekutín v lymfe a pomáha odplavovať z tela zadržané toxíny a odpadové látky. Výsledkom pravidelnej masáže pri problémových partiách (stehná, boky) je výrazne hladšia a pevnejšia pokožka.

Mama

Telo tehotnej ženy je vystavené veľkej námahe najmä v oblasti brušnej dutiny, chrbta, nôh, pokožka veľmi citlivo reaguje. Preto používame detský olej v kombinácii s relaxačným olejom a 100% esenciálnymi olejmi (ružové drevo, bergamon, lemongrass), ktoré uvoľňujú a ukľudňujú pri  duševnom a fyzickom vypätí. Masáž blahodarne pôsobí na celkovú kondíciu organizmu, regeneruje pokožku a uvoľňuje svaly a pomáha navodzovať príjemnú atmosféru.

Foot nirvana

Pri masáži reflexných bodov na chodidlách sa používa povzbudzujúca masáž vonnými olejmi, ktoré aj s pomocou stimulácie reflexných bodov na chodidlách získajú pocit ľahkosti a sviežosti. 

Masážne salóny Sabai a ponuka masáží

Masážne salóny Sabai pôsobia na trhu od roku 2004. Za tú dobu si vybudovali širokú klientelu spokojných zákazníkov a ich počet neustále narastá. Sabai sa snaží prostredníctvom klasických thajských masáží sprostredkovať zákazníkom hojivý zážitok na tele i na duši. Masáže sú prevádzané vysoko kvalifikovanými masérkami vyškolenými v najlepších masážnych centách v Thajsku. Ponuka služieb Sabai je široká: patrí k nim tradičná regeneračná thajská masáž, orientálna aroma masáž, horúca bylinná masáž, masáž šije, hlavy a ramien, akupresúrna masáž chodidiel a ďalšie.

Viac informácií nájdete na www.sabai.sk.