Hormón „dobrého manžela“ (o láske, vernosti a chémii)

Dopamín: molekula zamilovanosti

„Chémia“ medzi zaľúbencami má svoje meno: dopamín. Niektorí vedci nazývajú dopamín aj molekulou slasti, hoci je oveľa viac než len to. Je to látka, ktorá v mozgu spúšťa vzrušenie a očakávanie. Vylučuje sa vždy, keď nás niečo príjemne prekvapí – keď nám nový partner napíše správu, keď sa ozve niekto, koho sme roky nevideli, keď sa deje niečo nečakané a sľubné.

Náš mozog je nastavený tak, že túži po prekvapeniach. Len čo nám niečo zovšednie, túžba pominie a našu pozornosť začnú priťahovať nové veci. Rovnako je to aj s láskou. Z chemického hľadiska začne „ochabovať,“ len čo sa zastaví prítok dopamínu – keď sa z výnimočného stane bežné, teda nudné, dopamín sa prestane vyplavovať, lebo svoju prácu už vykonal.

Zázrak sa zmení na rutinu, dopamínový kohútik sa uzavrie – a je po zamilovanosti. Niektoré vzťahy vtedy jednoducho zhasnú, píšu autori publikácie Molekula šťastia. Iné to prežijú, pretože sa im podarí prejsť zmenou.

Od vášne k pokoju: keď sa láska zmení

Povaha lásky sa musí zmeniť, aby mohla prežiť. Z hľadania sa stáva prechovávanie, z očakávania starostlivosť. Zameranie mozgu sa presúva z budúcnosti na prítomnosť – z „čo všetko by ešte mohlo byť“ na „čo teraz skutočne máme“. Prichádza prijatie reality a všetkých jej nedokonalostí.

Kto toto dokáže, objaví iný typ lásky: družnú lásku. Tá už nie je o adrenalíne, ale o pokoji. O radosti, že máme pri sebe niekoho, s kým sa cítime bezpečne a s kým je nám dobre, aj keď sa nedeje nič vzrušujúce.

Prečítajte si aj:

Podviedol ma, keď som sa starala o predčasne narodené dieťa

Chémia potrebná na udržanie lásky

Keď dopamínové šialenstvo zamilovanosti opadne, máme na výber. Môžeme prejsť k láske živenej každodennou vďačnosťou za prítomné okamihy so svojim partnerom alebo vzťah ukončiť a vrhnúť sa do hľadania nového dobrodružstva. Druhá možnosť je ľahšia. Väčšina z nás však časom príde na to, že dopamín nám klame – nie je kľúčom k trvalej spokojnosti.

Ak sa chceme tešiť z toho, čo máme, a nielen z toho, čo môžeme mať, náš mozog sa musí preorientovať z dopamínu (zameraného na budúcnosť) na chemické látky zamerané na súčasnosť. Tieto látky nazývame molekuly prítomnosti: patrí medzi ne sérotonín, oxytocín, (u mužov vazopresín), endorfíny, endokanabinoidy. Na rozdiel od dopamínu nám neprinášajú potešenie z očakávania, ale z pocitov a emócií.

Tzv. družná láska žije v prítomnosti a vychádza z bezprostredných zážitkov – máte po boku človeka, ktorého ľúbite, a tak sa z toho tešíte. Hreje vás skutočnosť, že váš život je úzko prepojený so životom niekoho iného. Družná láska sa vyznačuje hlbokou a trvalou spokojnosťou so súčasnou situáciou a averziou k zmene, čo sa partnerského vzťahu týka.

Prečítajte si aj:

Bola som milenka. Nebol to nikdy plán

„Hormón dobrého manžela“

Zatiaľ čo dopamín je molekulou nutkavej túžby (je to ako vzrušujúca, no krátka jazda na horskej dráhe), dlhodobé vzťahy najviac podporuje oxytocín a vazopresín. Oxytocín je aktívnejší u žien a vazopresín zase u mužov.

Laboratórne experimenty ukázali, ako tieto neurotrasmitery pôsobia. Keď hrabošom, geneticky naprogramovaných na striedanie samičiek, dali gén podporujúci vyplavovanie vazopresínu, párili sa len s jednou samičkou, a to napriek prítomnosti viacerých „ochotných“ samičiek. Vazopresín na ne pôsobil ako „hormón dobrého manžela.“

Oxytocín aj vazopresín potláčajú vylučovanie testosterónu. Testosterón zase rovnako potláča vylučovanie oxytocínu a vazopresínu, čo vysvetľuje, prečo je menej pravdepodobné, že sa muži s prirodzene vysokou hladinou testosterónu raz oženia. Slobodní muži mávajú vyššiu hladinu testosterónu ako ženatí muži. Ak sa však stabilita manželstva naruší, mužovi klesne vazopresín, v dôsledku čoho testosterón stúpa.

Napriek povrchnej túžbe mať viacero partnerov sa však väčšina ľudí napokon usadí. Umožňujú nám to práve molekuly prítomnosti. Vďaka ktorým si dokážeme vážiť to, čo máme priamo pred sebou, bez nutkavého pocitu, že potrebujeme niečo ďalšie.

zdroj: Daniel Z. Lieberman, Molekula šťastia, Albatrosmedia

Prečítajte si aj:

Prečo nikdy nepodvediem svoju ženu?

(1 hlasov, priemerne: 5,00 z 5)

Loading...