Pracovať naplno, no nezabúdať aj naplno žiť
Docieliť work-life balance pritom nemusí začínať veľkými rozhodnutiami, ale drobnými návykmi. Práve tieto malé kroky vytvárajú priestor pre väčšiu spokojnosť, zdravie a dlhodobú výkonnosť.
utorok 08.09.2026 | meniny má Miriama (meniny a význam mena)
Docieliť work-life balance pritom nemusí začínať veľkými rozhodnutiami, ale drobnými návykmi. Práve tieto malé kroky vytvárajú priestor pre väčšiu spokojnosť, zdravie a dlhodobú výkonnosť.
Spomínate si na svoje detstvo? Prázdniny u starých rodičov často znamenali týždne, niekedy aj mesiace slobody, voľnosti, špiny za nechtami, objavovania sveta „za humnom“ alebo na potoku. A tiež vôňu obyčajných rožkov, ktoré dedko alebo babka dovliekli už z rána…
Sociálna poisťovňa od augusta 2026 po prvýkrát začne vyplácať seniorom podiely zo zaplatenej dane ich detí. Máte nárok na 2 % dane aj vy? A koľko peňazí z 2 % dostanete? Sociálna poisťovňa upozorňuje, že o týchto otázkach rozhoduje Finančné…
Medzi škôlkarmi alebo na detských ihriskách dnes počuť aj mená, o ktorých by sme pred dekádou možno nechyrovali. Mateo, Noel, Artur, Liam, Lucas, Amélia, Liliana, Melisa, Vivien, Noemi, Amália či Liana. Podľa štatistík ministerstva vnútra sa dokonca pohybujú v prvej…
Každý rodič si želá, aby jeho dieťa mohlo rásť, objavovať svet a postupne zvládať nové veci. Pre Danku, mamu päťročného Karima, však každodennosť vyzerá inak. Už od narodenia svojho syna kráča cestou plnou výziev, no ani na chvíľu sa nevzdáva.…
Pracujete, staráte sa o rodinu, a keď večer deti konečne zaspia, idete si zacvičiť. Napriek tomu vás neustále pobolieva chrbát, rameno, krčná chrbtica, zápästie či kríže. Byť mamou je totiž „extrémny šport“, ktorý telo zaťažuje jednostranne. Pozreli sme sa na…
Uhorková sezóna v plnom prúde, vyskúšate zavárať uhorky? Predstavte si výsledok tejto práce: uhorky si oddychujú naložené v skle, kde počkajú na svoju chvíľku slávy pri nedeľnom obede 🙂 Ideme na to? Ako zavárať uhorky? Poďme sa na to pozrieť.…
Od tohto leta pribudla na vybraných článkoch rodinka.sk nová funkcia – „Počúvajte tento článok“. Stačí kliknúť na prehrávač na začiatku textu a moderný AI hlas vám ho prečíta nahlas, presne tak, ako je napísaný. Funkciu sme zatiaľ spustili na desiatkach…
Keď sa blízky človek stane odkázaným na každodennú pomoc, jeden z členov rodiny často obmedzí prácu alebo zo zamestnania odíde úplne aby sa stal opatrovateľom. Domácnosť tak prichádza o časť príjmu a zároveň jej pribúdajú výdavky na lieky, dopravu, rehabilitácie,…
V nasledujúcich riadkoch si môžete prečítať prehľad chlapčenských mien na „A.“ Chlapčenských mien začínajúcich na písmeno A je veľa. Ide o „silné“ písmeno a nejde…
Čoraz viac párov hľadá alternatívu k dostupným antikoncepčným metódam. Dôvodov je viac, najčastejšie však ženám prekáža zbytočné užívanie hormonálnej antikoncepcie, ktorú nepokladajú za najbezpečnejšiu, a…
Keď som sa rozprávala s lekárom o možnostiach narodenia môjho tretieho dieťatka, navrhol mi plánovaný pôrod. Moje druhé dieťatko som totiž porodila za 90 minút…
Dá sa prežiť škôlka bez choroby? Ťažko? Ba priam nemožné? Poviete si, ak máte doma škôlkara, prípadne, ak zaspomínate na škôlkarské časy vašich detí? Dieťa…
O tom, ako vie nástup do škôlky zamávať s emóciami matky, by vedeli niektoré z nás napísať celé romány. Ako im bolo do plaču, ešte…
Pri nástupe do škôlky môže pomôcť adaptačný pobyt . Ide o obdobie, počas ktorého si dieťa postupne zvyká na nové prostredie, kolektív a odlúčenie od rodiča. Pedagógovia aj psychológovia ho odporúčajú, pretože zmierňuje stres dieťaťa aj rodiča. Ako funguje adaptačný…
Nech zdvihne ruku ten, kto nemá v rodine alebo blízkom okolí nikoho, kto by trpel na jedno z týchto ochorení… Prinášame vám deväť praktických otázok a…
Čo je fyziologická, prirodzená chorobnosť – koľko chorôb je ešte „v norme“?
Ako podporiť imunitu prírodnými cestami?
Viac ako na lupačky s makom si treba dať pozor na lieky a indickú kuchyňu. Alergikov na mak pribúda.
Niekomu sadne okamžite, iný potrebuje čas na “ načítanie“. EV4 nevyzerá nudne.
Zvieratká v aute sú celkom milá téma, ak ide o domácich miláčikov. To však neplatí o tých, ktorí bez pozvania osídlili Vaše auto. V lepšom prípade mačka sídlisková, v horšom rôzna háveď počínajúc mravcami a končiac potkanom, či kunou. Motorový…
Auto, ktoré treba pochopiť správne. Nie je to kombík. Nie je to SUV. Je to elektrický rodinný „sedan-fantomas“ s veľkým kufrom, dlhou výdržou a veľmi špecifickým štýlom.