Pracovať naplno, no nezabúdať aj naplno žiť
Docieliť work-life balance pritom nemusí začínať veľkými rozhodnutiami, ale drobnými návykmi. Práve tieto malé kroky vytvárajú priestor pre väčšiu spokojnosť, zdravie a dlhodobú výkonnosť.
streda 26.08.2026 | meniny má Samuel (meniny a význam mena)
Docieliť work-life balance pritom nemusí začínať veľkými rozhodnutiami, ale drobnými návykmi. Práve tieto malé kroky vytvárajú priestor pre väčšiu spokojnosť, zdravie a dlhodobú výkonnosť.
Spomínate si na svoje detstvo? Prázdniny u starých rodičov často znamenali týždne, niekedy aj mesiace slobody, voľnosti, špiny za nechtami, objavovania sveta „za humnom“ alebo na potoku. A tiež vôňu obyčajných rožkov, ktoré dedko alebo babka dovliekli už z rána…
Sociálna poisťovňa od augusta 2026 po prvýkrát začne vyplácať seniorom podiely zo zaplatenej dane ich detí. Máte nárok na 2 % dane aj vy? A koľko peňazí z 2 % dostanete? Sociálna poisťovňa upozorňuje, že o týchto otázkach rozhoduje Finančné…
Medzi škôlkarmi alebo na detských ihriskách dnes počuť aj mená, o ktorých by sme pred dekádou možno nechyrovali. Mateo, Noel, Artur, Liam, Lucas, Amélia, Liliana, Melisa, Vivien, Noemi, Amália či Liana. Podľa štatistík ministerstva vnútra sa dokonca pohybujú v prvej…
Každý rodič si želá, aby jeho dieťa mohlo rásť, objavovať svet a postupne zvládať nové veci. Pre Danku, mamu päťročného Karima, však každodennosť vyzerá inak. Už od narodenia svojho syna kráča cestou plnou výziev, no ani na chvíľu sa nevzdáva.…
Pracujete, staráte sa o rodinu, a keď večer deti konečne zaspia, idete si zacvičiť. Napriek tomu vás neustále pobolieva chrbát, rameno, krčná chrbtica, zápästie či kríže. Byť mamou je totiž „extrémny šport“, ktorý telo zaťažuje jednostranne. Pozreli sme sa na…
Uhorková sezóna v plnom prúde, vyskúšate zavárať uhorky? Predstavte si výsledok tejto práce: uhorky si oddychujú naložené v skle, kde počkajú na svoju chvíľku slávy pri nedeľnom obede 🙂 Ideme na to? Ako zavárať uhorky? Poďme sa na to pozrieť.…
Od tohto leta pribudla na vybraných článkoch rodinka.sk nová funkcia – „Počúvajte tento článok“. Stačí kliknúť na prehrávač na začiatku textu a moderný AI hlas vám ho prečíta nahlas, presne tak, ako je napísaný. Funkciu sme zatiaľ spustili na desiatkach…
Keď sa blízky človek stane odkázaným na každodennú pomoc, jeden z členov rodiny často obmedzí prácu alebo zo zamestnania odíde úplne aby sa stal opatrovateľom. Domácnosť tak prichádza o časť príjmu a zároveň jej pribúdajú výdavky na lieky, dopravu, rehabilitácie,…
Čoraz viac párov hľadá alternatívu k dostupným antikoncepčným metódam. Dôvodov je viac, najčastejšie však ženám prekáža zbytočné užívanie hormonálnej antikoncepcie, ktorú nepokladajú za najbezpečnejšiu, a…
Keď som sa rozprávala s lekárom o možnostiach narodenia môjho tretieho dieťatka, navrhol mi plánovaný pôrod. Moje druhé dieťatko som totiž porodila za 90 minút…
Dieťa uzrelo svetlo sveta: narodil sa človek! Dieťa je už konečne tu! Prišla veľká chvíľa! Na námahu pri pôrode žena rýchlo zabudne a väčšina matiek…
Pri nástupe do škôlky môže pomôcť adaptačný pobyt . Ide o obdobie, počas ktorého si dieťa postupne zvyká na nové prostredie, kolektív a odlúčenie od rodiča. Pedagógovia aj psychológovia ho odporúčajú, pretože zmierňuje stres dieťaťa aj rodiča. Ako funguje adaptačný…
Ak ste si mysleli, že mamičky najviac rozdeľuje téma očkovania či spoločného spania, ste na omyle. Nadhoďte tému chváliť či nechváliť a uvidíte tú búrku…
V balíčku na vás čakajú dobrotky na zdravé raňajky, rýchle snacky pre deti aj poctivý zeleninový základ na varenie.
Dajte nám vedieť, prečo by sme mali vybrať práve vás, a zapojte sa do nášho testovania!
Dieťa do piatich rokov si ešte len buduje obranyschopnosť, preto deti v tomto veku bývajú častejšie choré (najmä, ak navštevujú jasle a v období po prvom nástupe do…
Viac ako na lupačky s makom si treba dať pozor na lieky a indickú kuchyňu. Alergikov na mak pribúda.
Za 80% potravinových reakcií starších detí, adolescentov a dospelých je zodpovedná skrížená alergia medzi respiračnými alergénmi a podobnými alergémni v potravinách (ovocie, zelenina, orechy). Imunitná odpoveď je namierená…
Zvieratká v aute sú celkom milá téma, ak ide o domácich miláčikov. To však neplatí o tých, ktorí bez pozvania osídlili Vaše auto. V lepšom prípade mačka sídlisková, v horšom rôzna háveď počínajúc mravcami a končiac potkanom, či kunou. Motorový…
Auto, ktoré treba pochopiť správne. Nie je to kombík. Nie je to SUV. Je to elektrický rodinný „sedan-fantomas“ s veľkým kufrom, dlhou výdržou a veľmi špecifickým štýlom.
Informácie v článku sú aktuálne k júlu 2026. Kia PV5 Passenger nie je klasické rodinné SUV. Je to elektrický van, ktorý sa na prvý pohľad tvári trochu pracovito, trochu futuristicky a trochu ako auto z budúcnosti pre mestskú dopravu. Treba…