Cítim sa vyčerpaná: Ako nájsť rovnováhu v živote matky ?
Som mama desaťročnej dcéry a mám pocit, že som stále v kolotoči povinností – práca, domácnosť, škola, krúžky. Ako to robiť, aby som nevyhorela, ale zároveň nezanedbala dcéru?
pondelok 27.07.2026 | meniny má Božena (meniny a význam mena)
Som mama desaťročnej dcéry a mám pocit, že som stále v kolotoči povinností – práca, domácnosť, škola, krúžky. Ako to robiť, aby som nevyhorela, ale zároveň nezanedbala dcéru?
Jej podstata spočíva v tom, že nemôžeme veriť tomu, čo nám náš mozog predkladá ako signál, či spíme alebo nespíme. Ako je to možné?
Dva mesiace letnej slobody, ponocovania a neskorého vstávania spoľahlivo rozhodia vnútorné hodiny každej školáčky a školáka. Ak ich necháte v tomto prázdninovom režime až do…
S emóciu hnevu máme všetci problém. Snažíme sa ho potláčať, alebo ventilovať. Namiesto toho, aby sme pátrali po jeho príčine. Strácame tak šancu, aby nám…
Dňa 18. mája 2025 sa uskutočnila výnimočná konferencia, ktoré prinieslo hlboký pohľad do témy, ktorá je v dnešnej dobe naliehavejšia než kedykoľvek predtým – emocionálne…
Psychicky choré deti. V snahe odľahčiť situáciu, z nedostatku informovanosti, citlivosti alebo z nedostatku taktu povieme niečo, čo nie je práve vhodné.
Introverti majú potrebu zregenerovať sa skôr osamote, bez väčších podnetov a slov. V pokoji si niečo napríklad prečítať.
K rozvoju nespavosti prispelo to, že sme svoj spánok začali vnímať ako problém. To v nás spúšťa strach a úzkosť – nabudzuje to nadmerne našu nervovú sústavu.
Desivý zážitok paralyzuje systéme „sebaobrany“, ničí systém kontroly a schopnosti veci zvládať. Človek je vystavený hrôze a ocitá sa v stave totálnej bezmocnosti.
Dieťa uzrelo svetlo sveta: narodil sa človek! Dieťa je už konečne tu! Prišla veľká chvíľa! Na námahu pri pôrode žena rýchlo zabudne a väčšina matiek…
Čo je hlienová zátka, na čo slúži a „čo s ňou“? To je téma, ktorej by sme sa mohli povenovať. Neraz sa mi mamky po pôrode v…
Stres v tomto období neznamená, že žena niečo nezvláda zle; často len ukazuje, že telo a myseľ potrebujú viac priestoru, istoty a podpory.
Aj vás vystrašilo, keď ste zistili, že vaše dieťatko, či už chlapček alebo dievčatko, má zväčšené prsia? Zaujímalo by vás, čo to znamená a ako to…
Nič vás do komunity vášho mesta či obce nezačlení tak dobre ako váš kamoš na štyroch kolesách. Kočík.
Odkedy mám deti, nie som to ja. Chcela som byť letuška, herečka, frajerka Russela Crowa, investigatívna novinárka, kuchárka, cestovateľka. Chcela som nosiť opätky a biely kabát.
Zrak sa považuje na najdôležitejší z našich zmyslov, to že vidíme, je pre nás veľmi dôležité. Už v detskom veku sa môžu objaviť rôzne problémy so zrakom…
Ak vám lekár pri problémoch s alergiou odporúčal návštevu mora, pri peľovej alergi to nemusí pomôcť.
Predovšetkým v oblasti chorvátskej Dalmácie a na juhu Talianska a Španielska sa pacienti stretli so silnými príznakmi alergie, keďže aj tu sú rozšíené niektoré buriny.
Pozorujete u malého dievčata výtok? Kedy sa jedná o normálny výtok a kedy ide o problém?
Test Kia PV5 Passenger Long Range Elite z pohľadu rodiny. Elektrický van s obrovským priestorom, posuvnými dverami, rýchlym nabíjaním a kufrom na týždennú dovolenku.
Predstavte si, že sedíte za volantom, vzadu sa začínajú nudiť deti a vy namiesto hľadania pesničiek na displeji jednoducho poviete: „Hey Google, povedz môjmu 8-ročnému…
Testovali sme vozidlo Kia EV5 81,4 kWh GT-Line s cenníkovou cenou 56 330 €, výkonom batérie 81,4 kWh, kombinovaným dojazdom 505 km a spotrebou 17,8 kWh/100 km podľa podkladov importéra.