Cítim sa vyčerpaná: Ako nájsť rovnováhu v živote matky ?
Som mama desaťročnej dcéry a mám pocit, že som stále v kolotoči povinností – práca, domácnosť, škola, krúžky. Ako to robiť, aby som nevyhorela, ale zároveň nezanedbala dcéru?
pondelok 18.05.2026 | meniny má Viola
Som mama desaťročnej dcéry a mám pocit, že som stále v kolotoči povinností – práca, domácnosť, škola, krúžky. Ako to robiť, aby som nevyhorela, ale zároveň nezanedbala dcéru?
Jej podstata spočíva v tom, že nemôžeme veriť tomu, čo nám náš mozog predkladá ako signál, či spíme alebo nespíme. Ako je to možné?
S emóciu hnevu máme všetci problém. Snažíme sa ho potláčať, alebo ventilovať. Namiesto toho, aby sme pátrali po jeho príčine. Strácame tak šancu, aby nám…
Dňa 18. mája 2025 sa uskutočnila výnimočná konferencia, ktoré prinieslo hlboký pohľad do témy, ktorá je v dnešnej dobe naliehavejšia než kedykoľvek predtým – emocionálne…
Psychicky choré deti. V snahe odľahčiť situáciu, z nedostatku informovanosti, citlivosti alebo z nedostatku taktu povieme niečo, čo nie je práve vhodné.
Introverti majú potrebu zregenerovať sa skôr osamote, bez väčších podnetov a slov. V pokoji si niečo napríklad prečítať.
K rozvoju nespavosti prispelo to, že sme svoj spánok začali vnímať ako problém. To v nás spúšťa strach a úzkosť – nabudzuje to nadmerne našu nervovú sústavu.
Desivý zážitok paralyzuje systéme „sebaobrany“, ničí systém kontroly a schopnosti veci zvládať. Človek je vystavený hrôze a ocitá sa v stave totálnej bezmocnosti.
Separačná úzkosť zo psychologického hľadiska: Ako naučiť dieťa tolerovať odlúčenia? Kedy sa už nebude báť, ak rodič odíde? Čo cíti dieťa?
Pôrod nezačína v tele, ale v hlave. Pri pôrode často nehrá hlavnú rolu sila, ale schopnosť uvoľnenia a práca s vlastným telom.
Dovoľme si byť láskavé k sebe aj k dieťaťu.
Viaceré zákony prihliadajú na situáciu, kedy rodič vyživuje a vychováva dieťa sám. V tejto súvislosti sa v právnych predpisoch používa termín „osamelý rodič“ (osamelý zamestnanec, osamelý…
Súťažná otázka: Ako sa volá iniciatíva dm, v rámci ktorej môžete zdieľať svoj dobrovoľnícky príbeh alebo požiadať o grant pre svoju organizáciu? Termín súťaže: 13.-…
Jeden pedagogický zamestnanec nemôže mať na exkurzii viac ako 20 detí od 4 do 5 rokov alebo 22 detí starších ako 5 rokov.
Podľa psychológov má vedieť 16-mesačné dieťa používať cca 50 slov. Ale často ich narátame sotva 15, aj to je veľa. Je to zle?
Hantavírus je zriedkavé vírusové ochorenie, ktoré začína príznakmi podobnými chrípke a môže rýchlo prejsť k život ohrozujúcim pľúcnym a srdcovým problémom. Pôvodcom ochorenia je vírus…
Ako je to u detí? Môžu mať aj deti depresiu alebo je to špecifikum nás, dospelých? Čo je to depresia Väčšina z nás zrejme z času na čas…
Výsledky sú alarmujúce: osem modelov môže predstavovať vysoké riziko vážneho zranenia dieťaťa.
Renault 5 E-Tech sa nehrá na veľké rodinné kombi, ani na univerzálne auto na všetko. O to sympatickejšie však pôsobí v tom, v čom je dobrý. Vybaví všetko to každodenné „hore-dole“
Renault zachoval svoj rozumný prístup k ovládaniu a nespravil z interiéru sterilný tablet na kolesách.